10 Retret Meditasi TERBAIK di Meksiko (2024)

Meksiko adalah negara yang terkenal di dunia karena pantainya, sejarah Maya, dan makanannya yang lezat. Namun ketika melakukan perjalanan yang sedikit terpencil, Anda akan menemukan bahwa Meksiko adalah tempat yang tepat untuk menemukan penyembuhan, kebijaksanaan, dan cara untuk memulihkan keseimbangan dalam hidup Anda.

Mengikuti retret meditasi di Meksiko memungkinkan Anda memulai pengalaman yang berpotensi mengubah hidup. Dengan latar belakang pemandangan alam yang menakjubkan, di tempat di mana praktik kuno telah menyembuhkan banyak orang selama ribuan tahun, ini adalah tempat yang ideal bagi mereka yang membutuhkan istirahat dari kehidupan kota.

Retret meditasi di Meksiko dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional, menggabungkan praktik meditasi dengan bentuk meditasi lain seperti yoga, Aguahara, Vipassana, atau mandi suara.

Jika Anda siap untuk membuat beberapa perubahan positif pada diri Anda dan memulai jalur penyembuhan batin, maka ini adalah retret meditasi terbaik di Meksiko…

• Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Meditasi di Meksiko?
• Cara Memilih Retret Meditasi yang Tepat di Meksiko untuk Anda
• 10 Retret Meditasi Terbaik di Meksiko
• Pemikiran Terakhir tentang Retret Meditasi di Meksiko

Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Meditasi di Meksiko?

Kemungkinan besar Anda pernah mendengar semua tentang meditasi dan semua manfaatnya bagi kesehatan Anda. Banyak orang menerapkan meditasi ke dalam kehidupan sehari-hari untuk memberikan ketenangan, menghilangkan stres, dan terkadang bahkan menyembuhkan pikiran setelah menghadapi kesulitan. Jika Anda tertarik dengan wisata tidur, tempat ini juga cocok.

Namun menemukan waktu untuk bermeditasi bisa jadi sulit. Kehidupan modern dipenuhi dengan tekanan, tuntutan, dan daftar tugas. Sebagian besar dari kita sibuk mengurusi keluarga, pekerjaan, teman, dan pekerjaan rumah, dan itu berarti menempatkan bagian-bagian hari yang berfokus pada Anda di akhir daftar. Terkadang, tidak ada waktu untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda.

Apakah ini terdengar asing bagi Anda?

Mengikuti retret meditasi adalah cara untuk melepaskan Anda dari tekanan dan tuntutan kehidupan sehari-hari, untuk pelarian sementara di mana Anda dapat fokus pada diri Anda sendiri.

Intinya adalah pergi sejenak, belajar dan mempraktikkan beberapa keterampilan, lalu pulang ke rumah dan menambahkannya ke dalam kehidupan Anda sehari-hari. Inilah saatnya Anda bisa fokus hanya pada diri Anda sendiri, menumbuhkan, dan mengembangkan latihan meditasi Anda.

Apa yang Dapat Anda Harapkan dari Retret Meditasi di Meksiko?

Saat Anda mengikuti retret di Meksiko, Anda akan dilayani dengan baik, apa pun retret yang Anda pilih. Inti dari retret adalah untuk memungkinkan Anda fokus pada diri sendiri, sehingga retret menghilangkan semua stres dari Anda sehingga Anda dapat rileks dan melakukannya.

Namun, tingkat kemewahannya bisa berbeda-beda. Beberapa memiliki akomodasi yang nyaman dan sederhana dan beberapa memiliki suite mewah, namun bersantai dan menghabiskan waktu di alam terbuka dan berhubungan kembali dengan diri sendiri selalu menjadi fokus.

Retret juga berlokasi di seluruh negeri, mulai dari retret di hutan hingga retret di tepi pantai. Biasanya, mereka selalu berada di luar kota di lokasi pedesaan, karena lingkungan sekitar yang tenang dan alami membantu proses meditasi.

Berada di Meksiko, Anda dapat mengharapkan retret Anda menawarkan makanan lezat, tetapi makanan vegetarian atau bahkan vegan adalah hal yang biasa. Beberapa retret bahkan menyertakan beberapa ilmu pangan seperti Arurvedya, sehingga Anda dapat memberi makan tubuh dan jiwa Anda dengan makanan yang sehat dan bergizi.

Kebanyakan retret menawarkan aktivitas tambahan di luar latihan meditasinya, seperti berselancar, mendaki gunung, atau menjelajahi Meksiko atraksi utama. Beberapa dari aktivitas tambahan ini sudah termasuk dalam harga, yang lainnya dibayar ekstra. Apa pun pilihannya, Anda selalu dapat mengharapkan waktu henti di mana Anda dapat melakukan apa pun yang Anda suka.

Cara Memilih Retret Meditasi yang Tepat di Meksiko untuk Anda

Untungnya, ada begitu banyak pilihan yang ditawarkan sehingga Anda dapat menemukan retret yang tepat untuk Anda – jika Anda tahu di mana mencarinya. Saat memilih retret, pertama-tama Anda harus memikirkan apa yang ingin Anda dapatkan dari retret tersebut.

Ingatlah bahwa waktu yang Anda habiskan di retret adalah tentang Anda. Faktanya, ini mungkin salah satu dari beberapa saat dalam hidup Anda yang sepenuhnya sesuai dengan kebutuhan Anda.

Setelah Anda melakukan pencarian jiwa, pikirkan tingkat keahlian Anda. Sebagian besar retret diperuntukkan bagi pemula atau tingkat menengah, tetapi jika Anda sudah lama bermeditasi dan hanya membutuhkan pelarian yang tenang maka carilah retret yang lebih maju.

Setelah Anda melalui proses ini, di sana Anda perlu memikirkan masalah yang lebih praktis seperti…

Lokasi

Meksiko adalah negara yang benar-benar menakjubkan, rumah bagi bangunan bersejarah dan pemandangan alam yang akan membuat Anda takjub. Beberapa tempat peristirahatan terbaik di negara ini terletak dekat dengan beberapa keajaiban alam ini.

Namun, dimana kamu tinggal di retret Meksiko Anda juga akan bergantung pada waktu Anda. Ingatlah bahwa retret berada di daerah pedesaan, jadi jika Anda tidak punya waktu untuk pergi bermil-mil jauhnya, maka pilihlah retret di luar kota atau di daerah pesisir di Riviera Maya.

Jika Anda punya waktu luang, carilah tempat perlindungan yang lebih jauh. Ada beberapa lokasi populer untuk cagar alam di sekitar Meksiko; seperti Yelapa, Akumal, Tulum, atau Puerto Vallarta jika Anda menyukai pantai, atau San Miguel de Allende, Tepoztlán, atau Oaxaca jika Anda lebih menyukai kota.

Praktek

Kebanyakan retret meditasi di Meksiko mengajarkan keterampilan meditasi yang diambil dari berbagai budaya dan pengaruh. Ini akan memungkinkan Anda untuk memadukan dan mencocokkan apa yang Anda pelajari untuk menemukan praktik yang lebih sesuai dengan kebutuhan Anda. Ini juga akan memastikan bahwa Anda mempelajari sesuatu yang baru saat Anda sedang retret, tidak peduli berapa lama Anda telah bermeditasi.

Yoga sering dikombinasikan dengan meditasi di sebagian besar tempat suci di Meksiko. Yoga dianggap sebagai bentuk meditasi, melalui gerakan dan latihan pernapasan, sehingga hampir selalu menjadi bagian dari retret mediasi. Anda juga akan menemukan beberapa retret yang menawarkan meditasi Vipassana atau Aguahara sebagai bagian dari persembahan mereka.

Anda mungkin juga menemukan beberapa retret meditasi retret spiritual di Meksiko , menggabungkan meditasi dengan upacara perdukunan dan Temazcal (pondok keringat Meksiko) .

Beberapa retret juga menawarkan praktik yang lebih dalam, seperti hipnoterapi dan konseling, bagi mereka yang membutuhkan penyembuhan lebih dalam.

Apapun latihan yoga dan meditasi yang Anda lakukan saat retret, Anda akan mendapati bahwa latihan tersebut dapat memenuhi semua tingkat keahlian. Sebagian besar retret menyesuaikan kelas dan pendekatannya dengan tingkat tamunya, sehingga baik Anda seorang ahli, pemula, atau menengah, Anda akan menemukan latihan untuk Anda.

Harga

Harga retret meditasi di Meksiko sangat bervariasi. Ada yang bisa sangat murah dan ada pula yang sangat mahal.

Penggerak utama harga adalah kemewahan. Retret yang lebih murah cenderung memiliki akomodasi dasar yang mungkin tidak memiliki semua fasilitas yang Anda nikmati di rumah. Retret yang lebih mahal lebih mirip resor, dengan kamar yang indah, kolam renang dan spa, serta tur dan aktivitas tambahan yang ditawarkan.

Biasanya, semakin lama retretnya, semakin mahal biayanya. Anda juga perlu mempertimbangkan berapa banyak rencana retret yang Anda perlukan – jika Anda memiliki retret yang berisi banyak aktivitas dalam sehari, maka biayanya akan lebih mahal. Tapi hei, ini menyelamatkan Anda dalam mengatur tur Anda sendiri. Jadi mungkin ada baiknya mengeluarkan lebih banyak uang?

Keuntungan

Anda akan menemukan sebagian besar retret menawarkan latihan meditasi harian, terkadang lebih dari sekali sehari. Namun Anda juga harus mempertimbangkan fasilitas lain yang ditawarkan retret tersebut. Jika retret Anda hanya menawarkan satu latihan sehari selama satu jam, apa yang akan Anda lakukan dengan sisa hari itu?

Beberapa retret menawarkan aktivitas sebagai bagian dari paket, mulai dari perjalanan hiking hingga pelajaran selancar, atau jalan-jalan berkelompok di alam. Anda mungkin juga menemukan retret yang memiliki sesi individual, di mana Anda dapat menerima praktik yang dipersonalisasi dan dirancang khusus untuk Anda.

Beberapa retret juga melakukan praktiknya di luar, seperti di hutan hujan atau di pantai. Tambahan kecil ini dapat berdampak besar pada pengalaman Anda.

Durasi

Baik Anda seorang profesional sibuk yang hanya memiliki waktu beberapa hari atau seseorang yang memiliki waktu untuk mendalami latihannya, ada retret untuk Anda di Meksiko. Durasi retret meditasi bervariasi dari singkat namun intensif 3 hari hingga retret 49 hari yang mendalam.

Lamanya waktu tidak berarti Anda akan belajar lebih banyak jika Anda tinggal lebih lama – retret akhir pekan juga bisa memberikan dampak yang sama, namun Anda akan mendapatkan lebih banyak latihan jika Anda tinggal lebih lama.

Biasanya, sebagian besar retret cenderung berlangsung sekitar satu minggu hingga 10 hari, yang merupakan jalan tengah yang sehat. Ini adalah waktu yang cukup untuk benar-benar bersantai, menyembuhkan, dan mulai berupaya meningkatkan kesehatan Anda, bukan sekadar menyembuhkan kerusakan apa pun.

10 Retret Meditasi Terbaik di Meksiko

Sekarang setelah Anda mengetahui apa yang harus dicari dalam retret mediasi, sekarang saatnya melihat 10 yang terbaik. Ini telah dipilih berdasarkan paket yang mereka tawarkan, standar akomodasi, nilai uang dan fasilitasnya.

Retret Meditasi Keseluruhan Terbaik di Meksiko – Retret Yoga & Kesehatan 7 Hari di Nayarit

• $$
• Compostela, Nayarit, Meksiko

Meditasi ini dan retret yoga di Meksiko menawarkan lebih banyak bimbingan dan dukungan daripada kebanyakan untuk membantu Anda menyembuhkan, memulihkan, dan menemukan kekuatan dan kekuatan Anda.

Selama Anda tinggal, Anda akan terlibat dalam sesi hipnoterapi dan diskusi kelompok yang akan membantu menerangi bagian tergelap hati Anda dan memberi Anda dukungan dan kasih sayang yang Anda butuhkan dan pantas untuk menjalani kehidupan sejati Anda.

Semua ini akan berlangsung di kawasan alam yang indah dikelilingi laut sementara Anda juga melatih pikiran dan tubuh Anda dengan yoga, meditasi, dan pernapasan. Anda juga akan menikmati makanan vegetarian yang lezat dan panduan tentang nutrisi dan suplemen herbal untuk pengalaman dan pembelajaran yang benar-benar menyeluruh.

Anda juga akan menginap di rumah pantai kecil yang lucu, beberapa di antaranya memiliki pemandangan laut, tempat yang sempurna bagi mereka yang membutuhkan ketenangan ombak untuk membuat mereka tertidur.

Retret Kesehatan Wanita Terbaik – Ki EMPRESS RISING Wanita Mewah 8 Hari

• $$
Lokasi: Yucatan

Terkadang, Anda hanya perlu berada di dekat wanita untuk benar-benar rileks dan fokus pada diri sendiri, tanpa gangguan dari luar.

Jika Anda belum pernah melakukan hal ini, Anda akan menikmati rasa keterhubungan dan persaudaraan yang bisa muncul dari sekelompok wanita yang berpikiran sama yang semuanya mencari hubungan yang sama dengan diri sendiri, satu sama lain, dan dunia.

hal yang dapat dilakukan di austin

Ini adalah tempat perlindungan spiritual bagi wanita yang ingin memupuk Dewi di dalam, memanfaatkan kekuatan suci feminin yang ada di dalam setiap wanita.

Melalui yoga, hubungan dengan wanita lain, refleksi diri, dan latihan yang unik untuk setiap kelompok di retret ini, Anda akan belajar betapa indahnya menjadi seorang wanita!

Retret Kesehatan Paling Terjangkau di Meksiko – Retret Yoga Perjalanan Chakra 4 Hari

• $
• Mazunte, Oaxaca, Meksiko

Jika anggaran Anda terbatas tetapi masih ingin menikmati pemandangan menakjubkan dan peningkatan spiritual di belahan dunia ini, maka Anda akan menikmati retret ini, yang berfokus pada pengetahuan diri melalui refleksi.

Meskipun harganya sangat terjangkau, Anda akan menikmati berbagai aktivitas selama retret yang akan membantu Anda mengakses dan mengekspresikan diri dan alam bawah sadar Anda.

Kegiatannya berkisar melalui gerakan otentik, meditasi, Pranayama dan aktivasi chakra, serta praktik kesadaran.

Retret Meditasi Vipassana di Meksiko – 8 Hari TERHUBUNG KEMBALI: Retret Kesehatan

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Meksiko

Vipassana adalah salah satu teknik meditasi tertua di dunia dan lahir di India. Ini adalah teknik yang mengajarkan Anda untuk melihat segala sesuatu sebagaimana adanya dan Anda dapat mempelajari teknik ini, atau mendalaminya lebih dalam, selama retret meditasi di Meksiko.

Dengan pendekatan yang disesuaikan untuk setiap tamu, retret ini menawarkan paket individual dan sesi tatap muka jika itu yang Anda butuhkan dan inginkan.

Selama waktu Anda, Anda dapat menenangkan jiwa Anda dengan spa, melakukan yoga setiap hari, melakukan pijatan yang energik, atau sekadar bersantai di tepi laut dan membiarkan suara ombak memberi energi dan membawa Anda lebih dalam ke dalam jiwa Anda sendiri.

Dan saat Anda berada di sana, Anda akan belajar melihat dan menerima dunia dan hati Anda apa adanya.

Retret Yoga dan Meditasi Terbaik – Retret Yoga Pribadi Suku Tulum yang Memberi Energi selama 6 Hari

Harga: .000+ Lokasi: Tulum

Jika Anda mencari retret yang intim dan menyegarkan, pengalaman yoga enam hari di Tribal Tulum adalah pilihan yang sempurna. Dengan kelas-kelas kecil yang memenuhi kebutuhan pribadi Anda setiap hari, ini memungkinkan Anda untuk beristirahat dan bersantai dalam suasana yang tenang.

Anda akan dapat membuka potensi latihan yoga Anda dengan guru terampil mereka, yang dapat membimbing Anda melalui segala jenis gaya yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Di Tribal, Anda memiliki kebebasan untuk memilih gaya yoga dan slot waktu yang Anda inginkan dari jadwal kelas mereka yang ekstensif. Mereka memiliki banyak kelas yang tersedia termasuk Hatha, Iyengar, aliran Vinyasa, Yin Yoga, dan praktik Restoratif yang akan memenuhi semua preferensi. Bagi mereka yang tertarik untuk mengeksplorasi lebih jauh perjalanan latihan mereka – mereka menawarkan kelas privat khusus.

Biarkan diri Anda terbuka dan jelajahi semua kemungkinan saat Anda menemukan fleksibilitas baru dalam hidup Anda!

Mendapatkan DISKON 15%. ketika Anda memesan melalui tautan kami — dan dukung situs yang sangat Anda sukai

Pemesanan.com dengan cepat menjadi pilihan kami untuk akomodasi. Dari hostel murah hingga homestay penuh gaya dan hotel bagus, semuanya ada!

Retret Meditasi Tepi Pantai di Meksiko – Retret Transformasi Pribadi 7 Hari

• $$
• Yelapa, Jalisco, Meksiko

Tidak ada keajaiban lautan yang mengingatkan kita akan sifat alam semesta yang tak terbatas dan betapa kecilnya hidup kita. Berada di dekat laut saat Anda sedang retret juga akan memberi Anda kesempatan untuk bersantai sambil mendengarkan suara ombak dan mungkin juga melakukan aktivitas air.

Selama retret ini, Anda akan dihadapkan pada berbagai latihan mulai dari meditasi malam hingga sesi latihan pernapasan, watsu, dan latihan energi.

Anda juga akan fokus pada berbagai modalitas yoga untuk menemukan gerakan yang sesuai dengan jiwa dan tubuh Anda. Dan Anda juga akan mendapat kesempatan untuk berpartisipasi dalam upacara penginapan keringat asli Meksiko yang dipimpin oleh dukun setempat.

Retret Meditasi Terbaik di Meksiko untuk Pasangan – Retret Tantra dan Keintiman Pasangan Romantis 5 Hari di Meksiko

• $$$
Lokasi: San Miguel de Allende, Guanajuato

Mengapa tidak memilih retret spiritual yang menawarkan kemewahan yang mungkin jarang Anda nikmati dalam kehidupan sehari-hari? Bersantailah di lingkungan yang indah selama retret Anda sambil menjalani masa transformasi dengan mempelajari teknik komunikasi dan pijat sensual.

Tujuan dari retret ini adalah membantu Anda mempelajari hubungan baru dan keterampilan keintiman tantra yang akan memperdalam hubungan antara Anda dan pasangan.

Terletak di resor super mewah di tepi pantai, Anda akan dapat terhubung kembali, menjelajahi, dan menikmati kebersamaan satu sama lain di surga.

Retret Meditasi Terbaik untuk Pelancong Tunggal – Retret Penyembuhan Holistik 7 Hari

• $$
• Pantai Yelapa, Jalisco, Meksiko

Tempat peristirahatan ini berlokasi di Yelapa, yang memiliki lingkungan pantai yang sempurna dan nuansa kota kecil hanya 40 menit dari Puerto Vallarta. Ini adalah bagian Meksiko yang benar-benar indah dan dipenuhi dengan banyak kawasan alami untuk Anda nikmati dan jelajahi selama Anda menginap.

Selama Anda menginap, Anda akan menikmati kamar pribadi dan banyak kelas serta kesempatan untuk beraktivitas sehingga Anda bisa tetap sibuk dan mendapatkan teman baru.

Kelas-kelas tersebut mencakup berbagai sesi latihan pernapasan hingga kelas kesadaran kelompok serta kelas yoga harian yang berfokus pada eksplorasi berbagai bentuk dan makna yoga yang berbeda. Ada juga kelas meditasi malam dan upacara pondok keringat otentik Meksiko yang dipimpin oleh dukun setempat yang dapat Anda hadiri.

Dan saat Anda tidak berada di kelas, Anda dapat menjelajahi pantai tersembunyi, melakukan perjalanan ke Kepulauan Marietas, snorkeling, atau pergi hiking sendiri atau bersama teman baru yang Anda temui di retret.

Retret Meditasi Jangka Panjang di Meksiko – Kesehatan Mental & Penyembuhan Emosional 29 Hari

• $$
• Puerto Vallarta, Meksiko

Terkadang Anda membutuhkan lebih banyak waktu. Lebih banyak waktu untuk beristirahat, menyembuhkan, menghilangkan kebiasaan buruk dan belajar tentang diri sendiri. Terkadang, beberapa hari tidaklah cukup dan Anda perlu melakukan retret dalam jangka waktu yang lebih lama untuk mengatasi trauma, menghilangkan penyakit, dan mempelajari cara baru untuk maju.

Retret meditasi di Meksiko ini akan membantu memandu Anda melalui proses untuk terhubung kembali, hadir, dan mulai berdamai dengan apa pun yang telah terjadi dalam hidup Anda.

Praktik ini berakar pada terapi Gestalt dan diawasi oleh psikoterapis untuk membantu Anda mendapatkan kembali kejernihan mental dan kekuatan selama Anda tinggal. Ini bukanlah retret yang mudah, dengan terapi yang didukung oleh latihan yoga dan meditasi intensif, namun jika Anda membutuhkan lebih banyak penyembuhan dan dukungan, maka ini adalah pilihan terbaik.

Retret Meditasi Pribadi di Meksiko – Retret Penyembuhan Pribadi 7 Hari

• $$$
• Compostela, Nayarit, Meksiko

Kemewahan sesungguhnya dari retret ini adalah seluruh waktu, perhatian, dan dukungan yang akan Anda dapatkan selama pembelajaran dan penyembuhan Anda! Ini adalah tempat yang ideal untuk dikunjungi jika Anda memerlukan istirahat pribadi, ingin terhubung kembali dengan diri sendiri, atau hanya membutuhkan panduan tentang ke mana harus pergi selanjutnya dalam hidup dan perjalanan Anda.

Selama Anda tinggal, Anda akan mendapatkan segalanya untuk membuat kemajuan nyata, mulai dari pijat hingga perawatan kecantikan, sesi hipnoterapi, pelatihan kehidupan, dan kelas tentang teknik pikiran-tubuh yang paling efektif.

Ini adalah jenis retret di mana mereka tidak mengeluarkan biaya apa pun untuk memberikan semua yang Anda butuhkan untuk mencapai kesehatan, jadi pastikan Anda menikmati dan memanfaatkannya semaksimal mungkin!

Jangan lupakan asuransi

SELALU atur asuransi backpacker Anda sebelum perjalanan Anda. Ada banyak pilihan di departemen itu, tetapi tempat yang baik untuk memulai adalah Sayap Keamanan .

Mereka menawarkan pembayaran bulanan, tidak ada kontrak lock-in, dan sama sekali tidak memerlukan rencana perjalanan: itu saja jenis asuransi yang tepat yang dibutuhkan oleh pelancong jangka panjang dan pengembara digital.

SafetyWing murah, mudah, dan bebas admin: cukup mendaftar sehingga Anda dapat kembali menggunakannya!

Klik tombol di bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengaturan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mengetahui informasi lengkapnya.

Pemikiran Terakhir tentang Retret Meditasi di Meksiko

Tidak dapat disangkal bahwa mengikuti retret meditasi di Meksiko adalah cara terbaik untuk terhubung kembali dengan diri Anda sendiri dan menemukan cara untuk menambahkan meditasi ke dalam kehidupan Anda sehari-hari.

Sangat mudah untuk terjebak dalam perlombaan tikus dan kehilangan waktu untuk diri sendiri, jadi retret adalah cara terbaik untuk mengambil langkah sementara keluar dari kehidupan ini dan menuju sesuatu yang transformasional.

Jika Anda tidak yakin retret apa yang tepat untuk Anda, saya sarankan Anda melihat kembali retret favorit saya secara keseluruhan. Ini adalah retret selama seminggu di pantai Meksiko yang menakjubkan dan dirancang untuk semua tingkat keahlian. Jika ini adalah retret pertama Anda, ini akan menjadi titik awal yang bagus.

Apakah Anda mempertimbangkan retret meditasi di Meksiko? Beri tahu kami di komentar.