10 Retret Yoga TERBAIK di Australia (2024)

Australia adalah salah satu negara yang mewujudkan segala impian. Pulau ini memiliki lanskap pantai yang menakjubkan dengan satwa liar laut yang tumbuh subur, gurun luas dengan formasi batuan yang unik, hutan hujan lebat, dan lahan basah yang belum terjamah – ini adalah surga bagi pecinta alam.

Namun alam bukan sekedar sesuatu untuk dilihat – ia memberikan ketenangan, rasa tenteram dan tenteram. Orang-orang yang memiliki gaya hidup sibuk di kota akan sering menikmati retret di luar ruangan untuk mengembalikan rasa sejuk dalam hidup mereka.

Jika akhir-akhir ini Anda merasa stres dan perlu meluangkan waktu untuk memulihkan keseimbangan dan mengurangi tekanan, maka retret yoga di Australia adalah yang Anda butuhkan.

Yoga bukan hanya cara untuk tetap aktif dan meningkatkan kekuatan dan kebugaran (walaupun melakukan semua hal tersebut), yoga juga bersifat meditatif, dan latihan pernapasan yang dikombinasikan dengan gerakan stabil membantu menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati, dan memungkinkan Anda untuk berhubungan. dengan sisi spiritual Anda.

Ada banyak pilihan retret yoga di Australia, jadi jika Anda tidak tahu di mana mencarinya atau apa yang harus dicari, jangan khawatir, karena panduan ini akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui.

• Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di Australia?
• Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Australia Untuk Anda
• 10 Retret Yoga Terbaik di Australia
• Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Australia

Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di Australia?

Jika Anda tidak yakin apakah retret yoga di Australia adalah liburan yang tepat untuk Anda, izinkan saya meyakinkan Anda. Tidak peduli apa tingkat keahlian Anda, dari yogi biasa hingga yogi tingkat lanjut, retret yoga dapat memenuhi kemampuan semua orang.

Anda juga mendapatkan lebih dari sekedar yoga.

Ini adalah kesempatan Anda untuk bersantai, melepaskan diri dari kesibukan kehidupan sehari-hari, dan sedikit fokus pada diri sendiri. Mereka dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan mental, emosional, atau fisik, jika Anda merasa tertekan karena stres dalam kehidupan sehari-hari.

Retret yoga menggabungkan makanan yang baik, praktik yang sehat, dengan instruktur yang suportif dan sesama pengunjung retret, serta menawarkan olahraga teratur yang memberikan perubahan positif bagi semua orang yang hadir. Dan keterampilan ini dapat Anda bawa pulang, sehingga Anda dapat memasukkan yoga ke dalam rutinitas harian Anda.

Apa yang Dapat Anda Harapkan dari Retret Yoga di Australia?

Retret yoga di Australia serupa dalam beberapa hal dan sangat berbeda dalam hal lain. Tentu saja, Anda bisa melakukan yoga saat sedang retret, tetapi jumlahnya bervariasi. Di beberapa pilihan, Anda akan menemukan kelas yoga diadakan sekali sehari sementara yang lain menawarkan sesi atau kelas yang lebih lama dan intensif.

Kebanyakan retret menawarkan yoga untuk semua tingkatan, sehingga kelas ini cocok untuk pemula dan yogi berpengalaman.

Jenis yoganya juga sangat bervariasi. Banyak tempat yoga berfokus pada beberapa jenis yoga yang berbeda atau mengintegrasikan praktik dari tradisi yoga yang lebih luas termasuk Vinyasa, Nidra, Hatha, Restoratif, dan Yoga Umum.

Sebagian besar pilihan juga menawarkan praktik dan terapi alternatif lain untuk melengkapi kelas yoga. Praktik-praktik ini dapat bervariasi mulai dari meditasi dan pernapasan, hingga mandi suara dan sesi tatap muka, serta aktivitas luar ruangan seperti hiking, selancar, dan selam scuba.

Anda mungkin juga menemukan praktik kesehatan lainnya seperti makan sehat atau Ayurveda, jadi jika ada sesuatu yang Anda minati, Anda mungkin bisa menemukan pilihan bagus yang menawarkannya.

Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Australia Untuk Anda

Memilih retret yoga tidak sama dengan memilih retret yoga lainnya Liburan Australia . Ini bukan hanya tentang memilih ke mana Anda ingin pergi dan menemukan penawaran menarik yang cocok. Sebaliknya, ini tentang masuk ke dalam dan melihat apa yang Anda inginkan dan hambatan apa yang menghalangi Anda.

oslo apa yang harus dikunjungi

Mengikuti retret adalah kesempatan Anda untuk mencapai kebutuhan dan tujuan kesehatan pribadi Anda, jadi penting bagi Anda untuk mengetahuinya. Jadi, pikirkan tujuan Anda dan apa yang ingin Anda capai.

Foto: @themanwiththetinyguitar

Anda juga perlu memikirkan apa yang Anda butuhkan dari retret, apakah itu untuk meningkatkan kebugaran Anda atau untuk merasakan hubungan spiritual.

Dan setelah Anda menyelesaikan kebutuhan abstrak Anda untuk retret, inilah saatnya untuk melihat masalah praktisnya.

Lokasi

Saat Anda melihat retret yoga, satu kesamaan yang mereka miliki adalah lokasi menakjubkan di mana Anda dapat terhubung kembali dengan alam dan melihat pemandangan yang belum pernah dilihat kebanyakan orang.

Australia memiliki salah satu bentang alam paling menakjubkan dan unik di dunia, dan retretnya cenderung didasarkan pada beberapa contoh terbaiknya, termasuk Taman Nasional dan tempat-tempat terpencil.

Saat Anda memesan retret, carilah a lingkungan dengan pemandangan yang menginspirasi Anda. Untuk liburan di pesisir pantai, lihatlah Whitsundays atau Pulau Fraser untuk gaya hidup pulau dan akses ke pantai. Jika Anda ingin lebih dekat dengan kota, lihatlah Teluk Byron untuk gaya hidup hippie dengan anggaran besar.

Anda juga dapat mencoba Maleny untuk merasakan nuansa pedesaan dan pemandangan alam yang benar-benar spektakuler atau di Victoria untuk akses mudah ke beberapa lokasi wisata terbaik Australia. Atau jika Anda tidak punya banyak waktu dan ingin menambahkan retret ke dalam rencana perjalanan Anda, Anda dapat menemukan beberapa retret santai di luar Sydney.

Praktek

Ada beberapa latihan tambahan yang ditawarkan di tempat-tempat yoga di Australia selain yoga. Jadi, jika Anda tertarik dengan praktik kesehatan lainnya, lihatlah apakah praktik favorit Anda ditawarkan.

Meditasi adalah persembahan yang umum, karena cocok dengan yoga, tetapi Anda juga akan menemukan kelas pernapasan dan Tai Chi, yang keduanya dapat memberikan efek besar pada kesehatan fisik dan mental Anda.

Ada juga beberapa retret yang berfokus pada praktik dan ajaran Buddha jika Anda ingin berhubungan dengan sisi spiritual Anda. Dan untuk tipe yang lebih praktis, ada retret yang menawarkan panduan tentang perubahan gaya hidup dan pola makan, semuanya tergantung pada apa yang Anda cari selama Anda tinggal.

Harga

Faktor utama yang menentukan harga retret yoga di Australia adalah durasinya. Tentu saja, retret yang lebih pendek sering kali merupakan yang paling terjangkau, namun tidak selalu.

Faktor lain yang menentukan harga adalah aktivitas. Retret yang paling terjangkau biasanya hanya menawarkan satu atau dua kelas yoga sehari dan mungkin kelas meditasi, namun dengan banyak waktu luang bagi Anda untuk menjelajah dan merencanakan kelas lain. Petualangan Australia .

biaya tiket kereta api eropa

Retret yang lebih mahal memiliki rencana perjalanan yang lengkap, baik dengan kelas atau tamasya.

Akomodasi dan makanan juga akan menaikkan harga. Beberapa retret lebih mewah dari yang lain, dan retret yang lebih murah sering kali memiliki ruang bersama, sedangkan retret mewah menawarkan seluruh ruangan mewah dan bahkan mungkin memiliki bak mandi air panas, sauna, dan perawatan spa.

Keuntungan

Beberapa retret yoga di Australia menawarkan fasilitas akomodasi glamping yang tidak biasa. Bentuk berkemah yang sedikit glamor ini, di mana Anda memiliki semua fasilitas modern seperti kamar hotel namun tetap tidur di luar ruangan dalam tenda, bisa menjadi cara yang bagus untuk menikmati pedalaman Australia yang terkenal.

Anda harus sedikit tekun untuk menikmati pilihan ini, karena pedalaman Australia lebih keras dibandingkan daerah lain di dunia, namun ini merupakan keuntungan menarik yang tidak akan Anda temukan di banyak belahan dunia.

Keuntungan lain yang harus dicari ketika Anda memilih retret yoga berkaitan dengan tamasya tambahan yang ditawarkan sebagian besar retret. Anda dapat menemukan retret yang menawarkan segalanya mulai dari mencicipi anggur hingga hiking dan berselancar, jadi jika Anda adalah tipe orang yang aktif maka carilah retret yang menawarkan aktivitas yang paling ingin Anda alami!

Durasi

Australia mempunyai banyak tempat liburan singkat, yang cocok untuk backpacker di Aus, orang-orang dengan anggaran terbatas, dan siapa pun yang memiliki jadwal padat.

Retret singkat ini adalah cara yang baik untuk beristirahat selama beberapa hari tanpa mengganggu kehidupan atau pekerjaan Anda sepenuhnya. Jika Anda hanya membutuhkan sedikit dukungan atau penyembuhan, 2-3 hari sudah cukup untuk memberi Anda dasar yang kuat. Anda juga dapat menemukan beberapa retret akhir pekan yang intensif jika Anda ingin melakukan banyak pekerjaan dalam waktu singkat.

Namun jika Anda mencari perubahan dan transformasi nyata dari tempat yoga Anda, Anda mungkin ingin tinggal lebih lama. Ada beberapa pilihan masa tinggal yang lebih lama yang akan memberi Anda landasan yang lebih kuat dalam teknik yoga serta filosofinya dan biasanya juga praktik alternatif lainnya.

Mitosnya adalah semakin lama retret, semakin banyak Anda belajar, sembuh, dan berkembang. Anda dapat belajar banyak dalam beberapa hari. Retret yang lebih lama hanya memungkinkan Anda untuk mendalami lebih dalam dan memiliki lebih banyak waktu untuk berlatih.

10 Retret Yoga Terbaik di Australia

Sekarang Anda tahu apa yang diharapkan dari retret yoga di Australia, sekarang saatnya melihat retret terbaik. Inilah retret yoga Australia favorit saya.

Retret Yoga Keseluruhan Terbaik di Australia – Retret Yoga & Detoks Akhir Pekan 3 Hari di QLD Tenggara

Harga: $ Lokasi: QLD Tenggara

Tempat peristirahatan ini terletak tepat di luar Crestmede, tidak jauh dari Brisbane, ibu kota negara bagian dan salah satu kota terbaik di Australia. Letaknya di bagian Australia yang terpencil dan indah, dikelilingi oleh alam, dan dekat dengan beberapa tempat wisata terbaik di negara ini.

Retret ini juga sangat dipersonalisasi, yang ideal jika Anda memiliki tujuan dan hambatan khusus yang harus diatasi selama retret.

Anda akan menginap di retret yang menakjubkan ini dan melakukan kelas yoga setiap hari, melakukan kolon, Sauna detoks, dan bersantai sambil menghabiskan sisa waktu Anda persis seperti yang Anda inginkan dan perlukan. Dan apakah ada cara yang lebih baik untuk mencapai tujuan retret Anda?

Retret Kesehatan Wanita Terbaik di Australia – Akhir Pekan Wanita Wilpena 4 Hari

Harga: $ Lokasi: Melalui Hawker, Australia Selatan

Wilpena adalah pinggiran kota di pinggiran Adelaide di Australia Selatan, salah satu negara bagian di pantai selatan Australia. Lokasi ini ideal bagi siapa saja yang ingin dekat dengan kota dan segala fasilitasnya sambil tetap menikmati sedikit kedamaian dan privasi.

Tempat peristirahatan ini berlokasi di hutan semak yang tenang di area di mana Anda bisa menyelami lanskap Australia yang terkenal.

Retret ini untuk semua tingkatan dan menawarkan sesi yoga dan meditasi Vipassan, Vinyasa, dan Restoratif kepada para tamu serta pengalaman budaya di Negara Adnyamathanha. Anda akan memiliki akses ke semua tenda safari glamping berpemanas di fasilitas tersebut selama Anda menginap serta ke tempat-tempat di mana Anda dapat mendaki di Taman Nasional Flinders Ranges saat Anda tidak melakukan yoga di alam.

Retret Yoga Paling Terjangkau di Australia – Retret Yoga Buddha Zen 4 Hari

Harga: $ Lokasi: Pelan - pelan

Maleny adalah salah satu bagian terindah di Australia. Terletak di Queensland, dekat Brisbane dan Sunshine Coast, kawasan ini dipenuhi hutan lebat dan perbukitan hijau, sempurna untuk liburan yang damai dan tenteram dari dunia modern.

Tempat spiritual yang tidak dapat disangkal ini sempurna untuk retret yang memberikan keseimbangan yang baik antara aktivitas dan waktu untuk kontemplasi.

mandi Inggris

Ini untuk tingkat pemula dan menengah dan menawarkan kelas yoga reguler dan percakapan yoga serta Tai Chi, meditasi mangkuk bernyanyi, dan pengajaran tentang Dharma , untuk membantu Anda memahami sepenuhnya cara hidup Buddhis.

Jika Anda ingin mempelajari yoga dan praktik Buddha lebih dalam, ini adalah tempat peristirahatan yang ideal untuk Anda.

Retret Yoga Senyap Terbaik di Australia – Meditasi Santai 3 Hari dan Retret Senyap

Harga: $ Lokasi: Pelan - pelan

Apakah kebisingan dan hiruk pikuk dunia modern mempengaruhi Anda? Ingin benar-benar melepaskan diri dari itu semua dan masuk ke dalam, tanpa gangguan? Maka sepertinya Anda perlu mengikuti retret yoga tanpa suara.

Terletak di Maleny, Queensland, tempat dengan keindahan alam yang subur, retret ini adalah kesempatan Anda untuk benar-benar menarik diri dari dunia modern dan mencari jawaban Anda ke dalam. Inilah waktu Anda untuk meninggalkan segalanya dan fokus pada diri sendiri. Dan setiap orang membutuhkannya sesekali.

Dirancang untuk tingkat pemula dan menengah, retret yoga ini akan memberi Anda kesempatan untuk merenungkan diri sendiri dan masa depan Anda.

Anda akan mengikuti kelas yoga reguler berdasarkan tradisi yoga Hatha, Yin, dan Nidra sambil belajar lebih banyak tentang cara hidup Buddhis dengan dharma Zen dan meditasi. Anda juga akan mendapatkan kesempatan untuk tinggal di pusat retret terpencil yang menghadap ke lembah dan taman yang rimbun dan hijau.

daftar pengepakan penting

Retret Yoga dan Meditasi Terbaik di Australia – Retret Terapi 'Jalan Menuju Cinta' Pasangan 3 Hari

Harga: $$ Lokasi: NSW Utara, Australia

Terletak di kawasan semak yang menenangkan dan tenang di NSW Utara, tempat peristirahatan ini sangat dekat dari Bandara Gold Coast, tepat di seberang perbatasan. Suasana santai ini sempurna jika Anda ingin beristirahat dan mendalami ajaran yoga dan hubungan Anda.

Retret ini untuk semua tingkatan. Jadi, tidak peduli seberapa baik atau buruknya Anda dalam yoga, Anda akan belajar sesuatu dan pulang dengan pemahaman baru yang berharga tentang bagaimana yoga dapat menyesuaikan diri dan meningkatkan kehidupan Anda sebagai pasangan.

Instruktur retret berfokus pada pemulihan hubungan dan mengajari Anda cara membina hubungan di luar tekanan dan gangguan kehidupan sehari-hari. Anda juga akan menginap di chalet premium yang terletak di jantung taman nasional.

Mendapatkan DISKON 15%. ketika Anda memesan melalui tautan kami — dan dukung situs yang sangat Anda sukai

Pemesanan.com dengan cepat menjadi pilihan kami untuk akomodasi. Dari hostel murah hingga homestay penuh gaya dan hotel bagus, semuanya ada!

Retret Yoga dan Selancar Terbaik di Australia – Retret Selancar & Yoga 4 Hari

Keluarkan pose yoga Anda di alam.

Harga: $ Lokasi: Teluk Byron

Ini adalah salah satu retret yoga terbaik di Teluk Byron karena semuanya dilakukan untuk Anda. Yang harus kamu lakukan hanyalah datang!

Retret ini membangkitkan semangat petualangan Anda melalui pelajaran selancar dan koneksi kembali melalui kelas yoga. Ini adalah kesempatan sempurna bagi Anda dan sahabat Anda untuk melepaskan dan menciptakan kenangan. Anda akan tenggelam dalam gaya hidup bohemia di mana satu-satunya prioritas adalah bersenang-senang di atas ombak.

Dengan harga yang terjangkau, Anda tidak bisa mengatakan tidak!

Retret Yoga Unik di Australia – Penyembuhan 3 Hari dengan Retret Kuda & Kesehatan

Harga: $ Lokasi: Drummond Utara, Victoria,

Drummond North adalah kota sepi yang hanya berjarak beberapa jam di luar Melbourne, kota kelas dunia! Terletak di pedesaan Victoria yang menakjubkan dan memberikan kesempatan unik bagi mereka yang menyukai kuda untuk memulihkan tenaga, bersantai, dan memulihkan energi dikelilingi oleh makhluk-makhluk cantik ini.

Retret ini didasarkan pada gagasan kecintaan terhadap kuda, Anda akan memanjakan diri dengan praktik kesehatan seperti Yoga & Meditasi, menghabiskan waktu bersama kawanan kuda, dan mengikuti sesi pembelajaran yang difasilitasi oleh kuda. Anda juga akan menikmati pijat setelah makan siang dan didorong untuk membuat jurnal setiap malam di tenda glamping Anda.

Retret Yoga Terbaik di Australia untuk Pelancong Tunggal –

Harga: $$ Lokasi: Teluk Byron

Bersiaplah untuk membenamkan diri Anda di kedalaman lautan dan memulai perjalanan perjalanan tak terlupakan di Australia . Retret ini menjanjikan untuk mewujudkan hal itu ' cahaya mundur ' yang terus dibicarakan semua orang. Yang bisa saya katakan, memang ada! Bukan untuk menyombongkan diri, tapi saya selalu mendapat pujian atas betapa sehatnya penampilan saya setelah kembali dari retret.

Selama berada di sini, Anda akan diajari cara mengatur keseimbangan, memicu kreativitas, dan temukan tujuanmu . Semuanya sembari menjadi bagian dari sekelompok teman baru yang semuanya terhubung melalui perjalanan penyembuhan mereka.

Ditambah lagi, jika rencana perjalanan Anda penuh dengan kelas yoga, sesi kebijaksanaan, dan jalan-jalan di alam, Anda tidak akan kecewa dengan pengalaman tersebut.

Retret Yoga Pantai di Australia – Retret Selancar & Yoga 3 Hari

Harga: $ Lokasi: Teluk Byron

Yang ini untuk backpacker hemat di luar sana! Retret yoga tidak harus menghabiskan banyak uang!! Mengapa tidak mencoba terjun ke dunia kesehatan dengan pilihan terjangkau ini?

Terletak di tepi hutan hujan, Anda akan merasa damai sepenuhnya di sini. Sekarang, aku akan jujur ​​pada kalian, retret ini cukup mendasar dibandingkan dengan retret lainnya .

Namun, Anda akan berada tidak jauh dari pusat kota tempat Anda bisa menjelajahi Teluk Byron sendiri. Selain itu, ini adalah retret pertama yang ideal bagi mereka yang mungkin merasa terintimidasi dengan pengalaman penyembuhan.

Di retret, Anda akan bangun untuk yoga dan menghabiskan sisa hari Anda belajar berselancar, bersantai, dan berhubungan dengan orang-orang baru.

Retret Yoga Terbaik di Australia untuk Peselancar – Perkemahan Selancar dan Yoga 4 Hari

Harga: $ Lokasi: Teluk Byron, Australia

Teluk Byron benar-benar destinasi terkenal dalam hal selancar, pantai, dan gaya hidup santai. Anda dapat menjadi bagian dari hal tersebut ketika Anda menginap di retret ini, dengan perpaduan yoga relaksasi dan aktivitas petualangan! Anda akan menjadi bagian dari gaya hidup selancar di Teluk Byron sejak Anda memasuki retret ini.

Anda akan dijemput di retret setiap hari untuk pelajaran selancar sebelum kembali ke akomodasi untuk sesi yoga harian Anda.

Selebihnya, Anda akan bersantai dalam kemegahan Bohemian dan menikmati happy hour serta suasana santai. Retret ini hanya mencakup satu kali makan sehari, jadi sisa waktu Anda harus menjelajahi banyak restoran di Teluk Byron dan mencoba makanan lokal.

Jangan lupakan asuransi

SELALU atur asuransi backpacker Anda sebelum perjalanan Anda. Ada banyak pilihan di departemen itu, tetapi tempat yang baik untuk memulai adalah Sayap Keamanan .

Mereka menawarkan pembayaran bulanan, tidak ada kontrak lock-in, dan sama sekali tidak memerlukan rencana perjalanan: itu saja jenis asuransi yang tepat yang dibutuhkan oleh pelancong jangka panjang dan pengembara digital.

SafetyWing murah, mudah, dan bebas admin: cukup mendaftar sehingga Anda dapat kembali menggunakannya!

Klik tombol di bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengaturan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mengetahui informasi lengkapnya.

Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Australia

Berbukit-bukit, liar, dan mengasyikkan, Australia adalah destinasi impian bagi banyak wisatawan. Dan sekarang ini menjadi tempat di mana Anda dapat menjalin hubungan lebih dalam saat bepergian.

Melalui yoga dan latihan alternatif lainnya, Anda dapat meninggalkan Australia dengan sikap baru, pikiran, tubuh, dan jiwa yang tenang. Oleh-oleh apa yang lebih baik untuk dibawa pulang selain itu?

tips perjalanan di afrika selatan

Ingatlah bahwa ketika memilih retret di Australia, tujuannya adalah untuk bersantai dan menyegarkan diri. Setiap wisatawan membutuhkan hal yang berbeda untuk melakukan hal ini, jadi luangkan waktu untuk memikirkan apa yang Anda perlukan dari retret atas apa yang Anda inginkan.

Ke mana pun Anda pergi, saya harap Anda menemukan apa yang Anda cari di salah satu retret yoga terbaik di Australia.