10 Retret Yoga TERBAIK di California (2024)

Ah, Kalifornia. Negara bagian yang mengingatkan kita pada pantai yang bermandikan sinar matahari, selancar, dan pemandangan indah. Negara bagian yang menakjubkan ini terkenal karena pantainya yang indah, tetapi tahukah Anda bahwa California juga merupakan rumah bagi berbagai jenis retret yoga?

Benar: mulai dari yoga Ayurveda hingga yoga Hatha dan segala sesuatu di antaranya, California memiliki budaya kesehatan yang berkembang pesat yang sangat cocok dengan pemandangannya yang menenangkan.

Karena banyaknya program yang ditawarkan, membuat pilihan yang tepat bisa jadi agak menantang. Tapi jangan khawatir: Saya mendukung Anda! Berikut adalah 10 retret yoga terbaik di California untuk membantu mempersempit pilihan Anda.

• Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di California
• Bagaimana Memilih Retret Yoga yang Tepat di California untuk Anda?
• 10 Retret Yoga Terbaik di California
• Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di California

Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di California

Jika Anda sedang mencari istirahat dari kesibukan sehari-hari atau hanya ingin meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengikuti retret yoga.

Pemandangan California terdiri dari tebing, hutan, pantai, dan kawasan hutan yang tak berujung. Ada banyak tempat yang meremajakan di sekitar, jadi jika Anda menginginkan kedamaian mental, Anda pasti memiliki lebih banyak pilihan retret menakjubkan.

Terlepas dari tingkat pengalaman Anda, retret yoga akan membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri sekaligus meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda.

Mayoritas program menawarkan makanan dan akomodasi di tempat, jadi Anda tidak perlu khawatir mencari tempat untuk menginap - meskipun ada banyak program bagus Airbnb di California jika Anda ingin tetap berada di luar lokasi.

Apa yang Dapat Anda Harapkan dari Retret Yoga di California?

Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa retret yoga hanyalah tentang kebugaran dan fleksibilitas. Namun, saya dapat meyakinkan Anda bahwa Anda juga akan dimanjakan!

Yoga dan retret meditasi di California bervariasi, jadi ada baiknya mengetahui apa sebenarnya yang Anda inginkan sebelum memesan. Tergantung di mana retret yoga Anda berada, Anda dapat mengharapkan banyak angin pegunungan atau laut yang segar, semuanya dihubungkan dengan sesi pernapasan dan meditasi. Sebagian besar retret California juga menawarkan aktivitas tambahan seperti selancar, trekking, memanjat, menunggang kuda, dan sejenisnya.

Kebanyakan retret berlokasi di daerah pedesaan, jauh dari kebisingan dan hiruk pikuk kota. Namun, Anda juga akan menemukan beberapa program yang berlokasi di daerah perkotaan seperti Jefferson Park di L.A. - meskipun program ini tidak terlalu umum.

Bagaimana Memilih Retret Yoga yang Tepat di California untuk Anda?

Oke, ini bagian yang sangat penting: memilih retret yoga di California bukanlah keputusan yang bisa Anda anggap enteng. Sebagian besar program tidak fleksibel, jadi begitu Anda ikut serta, Anda benar-benar harus berkomitmen. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa beberapa faktor dengan benar sebelum menentukan pilihan.

Setelah Anda menetapkan anggaran, saya sarankan Anda bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan. Misalnya, apa yang ingin Anda peroleh dari retret ini? Apakah Anda ingin memoles keterampilan yoga yang sudah ada atau Anda ingin mempelajari praktik baru dari awal?

Saya juga menyarankan agar Anda mempertimbangkan faktor-faktor berikut ketika memilih retret Anda.

Lokasi

California adalah salah satu yang paling banyak tempat-tempat indah di Amerika , jadi akan selalu ada banyak tempat bagus untuk dijelajahi. Meskipun merupakan rumah bagi beberapa kota paling dinamis di benua AS, keindahan pedesaan California tiada duanya dengan hutan lebat dan kebun anggur.

Untuk pengalaman yang lebih mendalam, beberapa retret bahkan mengadakan kelas mereka di alam liar, lengkap dengan kesempatan berkemah atau glamping. Retret ini biasanya berlokasi di destinasi pegunungan seperti Taman Nasional Joshua Tree yang populer.

Jika yang Anda cari adalah kehidupan tepi pantai, Anda mungkin ingin mempertimbangkan tempat peristirahatan yang berlokasi di Santa Barbara atau Santa Margarita.

Praktek

Pemula mungkin tidak mengetahuinya, tapi sebenarnya ada ratusan jenis yoga yang berbeda di luar sana. Saya memperhatikan bahwa yoga Hatha ditampilkan di hampir semua retret di California - yang juga merupakan hal yang baik karena ini adalah salah satu praktik terbaik untuk pemula.

Dengan gerakan yang lambat dan lembut, yoga Hatha memfokuskan banyak latihan pernapasan sehingga dikatakan juga sebagai salah satu jenis yoga yang paling menenangkan.

Untuk mengimbangi suasana dingin California, Yoga Restoratif adalah praktik lain yang cukup populer di negara bagian tersebut. Jenis yoga ini adalah tentang peregangan pasif untuk membantu Anda memperlambat dan melepas lelah.

Selain itu, Anda akan menemukan bahwa beberapa retret menampilkan adat istiadat kuno seperti ritual Upacara Kakao di mana Anda mengonsumsi minuman berbahan dasar kakao untuk meningkatkan rasa sejahtera dan relaksasi.

Harga

Inilah yang ingin kita ketahui saat mencari retret yoga terbaik di California!

Ya, retret yoga dikenal agak mahal, tetapi itu karena sebagian besar retret tersebut sudah termasuk akomodasi dan makan 3 kali sehari. Untuk menghemat biaya, Anda bisa mencari tempat yang hanya menawarkan sarapan atau fasilitas mandiri.

Tentu saja, akomodasi retret juga berdampak langsung pada biaya. Oleh karena itu, wisatawan dengan anggaran terbatas mungkin ingin mempertimbangkan retret yang menawarkan kamar komunal atau akomodasi murah seperti tenda glamping.

Sekarang jika Anda bisa sedikit melonggarkan dompet Anda, Anda selalu dapat memilih retret di hotel. Keuntungan utamanya adalah Anda akan sering mendapatkan akses ke fasilitas resor seperti kolam renang dan spa.

Keuntungan

Meditasi dan yoga sering kali berjalan beriringan, jadi nantikan juga sesi meditasi atau latihan pernapasan setiap hari!

Karena bentang alam California yang beragam dan banyaknya pendakian yang indah, tidak jarang menemukan retret yoga yang menawarkan fasilitas tambahan seperti ekspedisi hiking atau trekking. Anda bahkan akan menemukan beberapa paket yoga dan pendakian, terutama di daerah pegunungan.

Sebagian besar retret juga dilengkapi dengan waktu luang - cocok untuk berjalan-jalan. Beberapa tempat juga memiliki menu spa jika Anda ingin memanjakan diri, namun perlu diingat bahwa menu ini sering kali dikenakan biaya tambahan.

Durasi

Saya memang memperhatikan bahwa retret di California cenderung tidak terlalu lama. Faktanya, normanya adalah 3-4 hari. Retret yang lebih panjang dapat berlangsung selama satu atau dua minggu, namun sangat jarang menemukan program selama sebulan di California.

Oleh karena itu, penting untuk diketahui bahwa retret yang lebih lama tidak selalu berarti lebih baik. Menurut pendapat saya, 3 hingga 4 hari sudah lebih dari cukup untuk membiasakan diri dengan dasar-dasar dan mempelajari gaya yoga baru, terutama jika Anda seorang pemula.

Penting juga untuk mengetahui bahwa sebagian besar retret memiliki jadwal dan durasi tetap, jadi pastikan untuk menyisihkan cukup waktu untuk menyelesaikan program.

10 Retret Yoga Terbaik di California

Sekarang setelah Anda tahu apa yang harus diwaspadai, berikut daftar 10 retret terbaik yang mungkin ingin Anda pertimbangkan selama Anda tinggal di California!

Retret Yoga Keseluruhan Terbaik di California – Detoks Digital 4 Hari

Harga: Mulai dari 7 Lokasi: San Diego

Apa anda cari barang tertentu? Maka pastikan untuk memeriksa Detox Digital 4 hari ini! Salah satu retret yoga terbaik di California, program ini menawarkan akomodasi 3 malam (bersama atau pribadi) dan makan siang nabati, makan malam, dan makanan ringan setiap hari.

Para yogi pemula dan menengah akan dapat menikmati sesi harian Nidra Yoga. Pernapasan, Terapi Dingin, dan Meditasi adalah fasilitas lain yang dapat Anda harapkan dari program ini.

Anda bahkan dapat memanfaatkan fasilitas di tempat seperti spa yang menawarkan berbagai perawatan seperti Reiki, akupunktur, dan pijat.

Retret Yoga Lengkap Terbaik di California – Retret Kesehatan 4 Hari @ Biara Eros, Bay Area

Harga: Mulai dari .100 Lokasi: Filo, Kalifornia.

Memiliki lokasi yang sangat baik di kawasan Teluk, retret ini ideal bagi peserta dari semua tingkat keahlian.

Menawarkan Yoga Umum, Yoga Restoratif, Yoga Bikram, Yoga Panas, dan Yoga Tantra, program ini juga menawarkan meditasi terpandu. Jika sesi ini tersedia, Anda selalu dapat menikmati momen kesunyian yang tenang di taman hotel.

Banyak jalur menyenangkan terletak di dekat tempat peristirahatan, jadi ingatlah untuk membawa sepatu hiking Anda! Beberapa pilihan akomodasi disediakan dan semua makanan juga sudah termasuk.

Retret Yoga di California di Pegunungan – Yoga & Pendakian Wanita 3 Hari di Taman Nasional Joshua Tree

Harga: Mulai dari 5 Lokasi: pohon Joshua

Merasa suka bertualang? Pastikan untuk melihat retret menarik yang menggabungkan yoga dan panjat tebing!

Nikmati udara pegunungan yang segar saat Anda menikmati sesi Yoga Umum untuk pengguna dari semua tingkatan. Anda juga akan memiliki akses ke fasilitas memasak untuk menyiapkan makanan cepat saji - cocok untuk mengisi bahan bakar sebelum pergi ke tebing!

Jika Anda belum pernah mendaki sebelumnya, yakinlah bahwa kelompok akan dibagi berdasarkan tingkat pengalaman. Setelah pendakian Anda, kembali ke perkemahan dan bersantai sambil mengagumi matahari terbenam Sierra, lalu beristirahat di tenda Anda untuk bermalam.

Retret Yoga Mewah di California – Retret Yoga & Lintas Alam Mewah 5 Hari

Harga: Mulai dari .750 Lokasi: San Diego

Oke, yang ini memang lebih mahal daripada kebanyakan retret lainnya, tetapi sekali lagi, ini adalah salah satu retret yoga terbaik di California- dan Anda juga tidak perlu waktu lama untuk memahami alasannya!

Hatha, Iyengar, Kundalini, dan Yoga Restoratif selama 5 hari menunggu di pantai, jadi akan ada banyak kesempatan untuk menikmati indahnya matahari California. Kelompok kecil memastikan bahwa setiap orang menerima banyak perhatian individual, terlepas dari tingkat keahlian mereka.

Selain kelas yoga, Anda akan dipandu melalui sesi meditasi dan pernapasan. Tempat peristirahatan ini juga menyediakan kamar pribadi dengan pemandangan laut, sehingga Anda akan terbuai oleh lembutnya deburan ombak.

Retret Yoga Unik di California – Kesendirian Penuh Jiwa 3 Hari: Perjalanan Spiritual Pribadi

Harga: Mulai dari .888 Lokasi: pohon Joshua

Untuk sesuatu yang benar-benar unik, Anda selalu dapat mempertimbangkan retret 3 hari ini yang disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan pribadi Anda. Mulai dari penurunan berat badan hingga kesehatan mental atau sekadar meremajakan kebutuhan spiritual Anda, retret ini siap membantu Anda.

Dengan sesi tatap muka setiap hari, program ini juga memberikan banyak waktu luang sehingga Anda selalu dapat menjelajahi salah satu jalur alam yang indah sebelum bersantai di gurun. Halaman yang terawat menyediakan suasana ideal untuk menikmati makan malam di Al Fresco.

Di penghujung hari, nikmati tidur yang menyegarkan di kamar yang indah.

perusahaan tur Eropa terbaik

Mendapatkan DISKON 15%. ketika Anda memesan melalui tautan kami — dan dukung situs yang sangat Anda sukai

Pemesanan.com dengan cepat menjadi pilihan kami untuk akomodasi. Dari hostel murah hingga homestay penuh gaya dan hotel bagus, semuanya ada!

Retret Yoga di California untuk Backpacker – Retret Yoga Pribadi 3 Hari

Harga: Mulai dari 6 Lokasi: Kota Nevada, California, Amerika Serikat

Saya tahu saya mengatakan bahwa sebagian besar retret di California ditemukan di daerah pedesaan, tetapi inilah program yoga berbasis kota yang pasti akan menyenangkan para pelancong yang ingin menikmati suasana kota kecil!

Terletak di kota bersejarah Nevada tidak jauh dari Sacramento, retret ini mengeksplorasi berbagai gaya yoga, meditasi, dan sesi penyembuhan untuk kesehatan Anda.

Selama tiga hari tersebut, Anda akan menikmati kelas yoga setiap hari, makanan bergizi, meditasi, dan bahkan satu atau dua pendakian. Dengan kamar tidur pribadi, tempat peristirahatan ini juga sangat ramah anggaran bagi backpacker dengan harga di bawah 0.

Retret Yoga Terbaik di California untuk Teman – Retret Pribadi Kebugaran dan Petualangan 3 Hari Joshua Tree

Harga: Mulai dari .000 Lokasi: Taman Nasional Joshua Tree

Raih teman terbaik Anda; saatnya untuk salah satu retret yoga California yang paling menarik!

Menggabungkan yoga dengan sensasi mendaki dan berkemah, retret ini menawarkan sesi yoga harian serta mandi es. Yang terbaik dari semuanya, Anda akan memiliki banyak kesempatan untuk menjelajahi Taman Nasional Joshua yang sangat populer!

Pemula bahkan akan diberikan pelajaran pendakian, termasuk cara membuat dan membersihkan jangkar, memimpin pendakian, rappelling, dan banyak lagi.

Retret ini tentang berada di alam, tetapi Anda akan dapat beristirahat setiap malam dengan beberapa pilihan akomodasi indah dan sudah termasuk makanan.

Retret Yoga Terjangkau di California – Liburan 3 Hari ke Retret Yoga

Harga: Mulai dari 5 Lokasi: Santo Barbara

Retret ini tidak hanya menawarkan beragam gaya yoga untuk berbagai tingkat keahlian, tetapi Anda juga akan disuguhi fasilitas tambahan seperti pijat dan akupunktur.

Terlepas dari tingkat pengalaman Anda, saya yakin Anda akan menikmati berlatih di apartemen studio yang luas, lengkap dengan jendela atap, langit-langit setinggi 20 kaki, dan banyak sinar matahari California yang legendaris!

Meskipun studio dilengkapi dengan dapur, Anda juga akan menemukan restoran terdekat jika Anda tidak ingin memasak. Untuk perawatan ekstra, Anda selalu dapat memesan perawatan wajah atau perawatan tubuh lainnya di spa hotel.

Retret Yoga Terbaik di California untuk Pasangan – Retret Kesehatan 7 Hari @ Biara Eros

Harga: Mulai dari .850 Lokasi: Filo, Kalifornia.

Jika Anda merasa romansa sudah hilang dari hubungan Anda, jangan khawatir! Khusus ditujukan untuk pasangan, retret ini menawarkan Studi Sutra mingguan dan pada intinya adalah tentang mengingatkan bahwa cinta adalah bahasa utama.

Pasangan juga akan dibimbing melalui yoga, meditasi, berkebun, jalan-jalan, dan memasak. Retret ini juga akan membantu Anda terhubung kembali dengan diri Anda sendiri saat Anda belajar lebih banyak tentang pasangan Anda.

Makanannya sederhana namun dibuat dengan cinta dan pada akhirnya, semua orang diharapkan untuk membersihkannya. Di penghujung hari, Anda akan beristirahat di kamar tidur berperabotan indah dengan AC dan kamar mandi pribadi.

Retret Yoga Terindah di California – Yoga 5 Hari, Lintas Alam, Kebugaran, dan Retret Kesehatan

Harga: Mulai dari .950 Lokasi: Santo Margarita

Tinggalkan rutinitas harian Anda saat Anda melangkah ke daerah pegunungan subur seluas 45 hektar yang menjanjikan peremajaan luar biasa selama 5 hari!

Anda dapat mengharapkan yoga Restoratif, Yin, Nidra, dan Vinyasa setiap hari untuk semua tingkatan serta kelas kebugaran harian. Matras yoga dan perlengkapan lainnya juga disediakan. Peserta juga dapat memanfaatkan aktivitas terdekat seperti berenang atau hiking.

Saat malam menjelang, bersantailah di dekat api unggun sambil menyeruput segelas anggur lokal atau nikmati malam lebih awal di ruang bersama resor.

Jangan lupakan asuransi

SELALU atur asuransi backpacker Anda sebelum perjalanan Anda. Ada banyak pilihan di departemen itu, tetapi tempat yang baik untuk memulai adalah Sayap Keamanan .

Mereka menawarkan pembayaran bulanan, tidak ada kontrak lock-in, dan sama sekali tidak memerlukan rencana perjalanan: itu saja jenis asuransi yang tepat yang dibutuhkan oleh pelancong jangka panjang dan pengembara digital.

SafetyWing murah, mudah, dan bebas admin: cukup mendaftar sehingga Anda dapat kembali menggunakannya!

Klik tombol di bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengaturan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mengetahui informasi lengkapnya.

Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di California

Jadi ini dia- retret yoga terbaik di California! Saya harap panduan ini membantu Anda memilih program yang sesuai dengan anggaran dan harapan Anda.

Namun jika Anda masih ragu, saya pribadi dapat menjaminnya Retret Pendakian, Berkemah, dan Yoga Akhir Pekan Wanita 3 Hari di Taman Nasional Joshua Tree . Retret ini tidak hanya harganya terjangkau, tetapi Anda juga bisa berjalan-jalan di sekitar Taman Nasional Joshua Tree yang legendaris sambil menikmati kelas yoga dan memanjat!