10 Retret Yoga TERBAIK di Peru (2024)

Apakah stres dalam kehidupan modern menjadi terlalu berat? Apakah Anda terus-menerus merasa kehabisan waktu dan energi? Mungkin ini saat yang tepat bagi Anda untuk melepaskan diri, memutuskan sambungan, dan pergi ke tempat yang tenang, apalagi bebas dari gangguan.

Di suatu tempat seperti Peru.

Peru adalah salah satu negara paling spiritual di dunia dan merupakan rumah bagi banyak situs suci seperti Lembah Suci dan Machu Picchu, jadi tidak mengherankan jika Peru dengan cepat menjadi tempat teratas untuk retret yoga.

Dari hutan hujan Amazon hingga kota kolonial Cusco dan puncak tinggi Pegunungan Andes, Peru diberkati dengan pemandangan menakjubkan dan rasa spiritualisme yang mendalam yang menjadikannya lokasi yang tepat untuk penyembuhan dan transformasi.

Jika Anda tidak yakin bagaimana memilih atau di mana mencari retret yoga di Peru, jangan khawatir, karena panduan ini memiliki semua yang perlu Anda ketahui.

• Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di Peru
• Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Peru Untuk Anda
• 10 Retret Yoga Terbaik di Peru
• Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Peru

Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di Peru

Menyulap karier, hubungan, dan berupaya mengembangkan diri dapat dengan mudah membuat orang lebih stres daripada apa pun. Tidak heran jika semakin banyak orang yang mencari ketenangan, kesembuhan, dan waktu menyendiri dalam perjalanan mereka.

Retret yoga memberi Anda kesempatan untuk introspeksi dan kontemplasi. Ini memberi Anda kesempatan untuk berhenti sejenak dan fokus pada hal yang benar-benar penting bagi Anda. Seringkali Anda menyadari bahwa hal-hal yang membuat Anda stres sebenarnya tidak penting sama sekali.

Anda akan punya waktu untuk tenang, hening, dan bahkan kreativitas Anda mengalir.

Retret yoga di Peru sangat beragam seperti lanskapnya, jadi selalu ada satu retret yang cocok untuk Anda. Ingin melakukan pose prajurit sambil menghadap ke pantai? Bagaimana dengan sudut samping yang diperpanjang saat berada di pegunungan? Pilihannya tidak terbatas.

Anda akan menemukan kejelasan, belajar mengelola stres, memiliki hubungan yang lebih dalam, dan terhubung dengan alam saat menghadiri retret yoga di Peru. Ini akan membawa perubahan positif yang akan Anda dan orang lain sadari.

Begitu kamu selesai bepergian di Peru , Anda akan menemukan keindahan dan praktik yoga di negara ini yang mengubah hidup. Faktanya, Anda mungkin tinggal lebih lama dari yang direncanakan.

Apa yang Dapat Anda Harapkan dari Retret Yoga di Peru?

Retret yoga di Peru mungkin menawarkan hal yang berbeda bagi para yogi dan non-yogi, tetapi keduanya memiliki beberapa kesamaan.

Pertama, retret berlokasi di beberapa lokasi yang paling damai dan megah. Anda akan dikelilingi oleh keindahan Alam baik saat Anda sedang bermeditasi atau melakukan asana.

Saat Anda mencoba menemukan keseimbangan dan rasa tenang, Anda dapat memberi makan diri Anda dengan makanan Peru yang lezat dan otentik dan meskipun sebagian besar hidangannya adalah vegetarian, mereka melayani pola makan yang berbeda. Jika Anda setelah pembersihan, Anda bahkan akan disuguhi diet detoks khusus.

Penawaran bervariasi dari satu retret ke retret lainnya, tetapi di Peru, praktik tradisional biasanya digabungkan dengan yoga untuk memberikan hasil yang besar. Harapkan pembacaan daun koka, upacara pembersihan, meditasi, dan ritual yang dilakukan oleh Dukun.

Tentu saja, perjalanan ke Peru juga bukannya tanpa petualangan saat istirahat di mana Anda bisa bersantai dan bersenang-senang. Bentuknya berupa tamasya, pijat, perawatan spa, sesi kesehatan, dan berbagai aktivitas lainnya seperti berenang, hiking, dan snorkeling.

Sebagai tempat perlindungan spiritual dan tempat yang sangat menghormati Bumi, bukan hal yang aneh jika kita menemukan banyak resor ramah lingkungan di Peru yang menerapkan praktik keberlanjutan.

Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Peru Untuk Anda

Dengan beragamnya pilihan retret yoga, Anda akan mudah tersesat dalam lautan pilihan. Meskipun saya dapat membantu Anda mempersempit daftar retret yang perlu dipertimbangkan, Anda harus bertanya pada diri sendiri apa yang Anda inginkan dari retret dan apa yang ingin Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda.

Setelah Anda tahu persis apa yang Anda cari, Anda akan dapat menemukan pengalaman di Peru yang akan Anda ingat untuk semua alasan yang tepat. Kebanyakan retret memiliki serangkaian kegiatan yang direncanakan setiap hari. Namun, aktivitas ini dapat dengan mudah diubah atau ditukar dengan aktivitas lain yang lebih sesuai untuk Anda.

Jika Anda juga bepergian ke Peru untuk jalan-jalan, masuk akal jika mencari tempat peristirahatan yang dekat dengan beberapa situs dan atraksi yang paling banyak dikunjungi, seperti Cusco.

Jika Anda juga ingin memasukkan beberapa hari selancar ke dalam rencana perjalanan Anda, pilihlah retret yang memadukan yoga dan selancar dengan salah satu retret terbaik. pantai di Peru .

hotel terbaik di pusat madrid

Retret yoga di Peru tidak ada habisnya, Anda hanya harus berhati-hati dalam menentukan pilihan sehingga Anda mendapatkan pengalaman terbaik dan mendapatkan hasil maksimal.

Lokasi

Peru adalah negara yang menawarkan pemandangan menakjubkan dan biasanya tempat peristirahatan berlokasi di lokasi yang paling menakjubkan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memilih tempat peristirahatan yang dekat dengan tempat yang ingin Anda kunjungi dan aktivitas yang ingin Anda lakukan.

Jika Anda sudah lama ingin mengunjungi Machu Picchu, Anda dapat memilih tempat peristirahatan yang terletak di dekatnya. Jika Anda ingin menghirup udara segar dan dikelilingi pegunungan, liburan di Andes adalah pilihan yang ideal.

Jika Anda menyukai olahraga air dan sekadar bersantai di pantai, Anda mungkin ingin pergi ke kiblat yoga dan selancar di bagian barat laut negara ini.

Retret di hutan Amazon menawarkan kesederhanaan, keterasingan, dan kesempatan untuk dikelilingi oleh satwa liar dan dedaunan lebat. Apa pun jenis retret yang Anda cari, Anda akan menemukannya di tempat terbaik lingkungan di Peru .

Praktek

Sebagai tempat yang sangat spiritual, retret yoga di Peru melibatkan beragam praktik selain yoga dan meditasi, dan kami akan membahas beberapa praktik yang paling populer.

Temazcal adalah upacara pembersihan yang melibatkan memasuki pondok keringat yang terbuat dari batu vulkanik yang menghasilkan uap. Herbal seperti sage digunakan untuk membantu proses pembersihan.

Praktik lain yang berbeda di Peru adalah penggunaan atau konsumsi Ayahuasca , psikedelik nabati yang diseduh. Minuman ini telah digunakan oleh suku asli sebagai obat spiritual tradisional selama ribuan tahun. Hal ini diyakini dapat membantu penemuan diri dan masalah kemarahan.

Upacara kakao sakral juga telah digunakan untuk tujuan penyembuhan dan ritual selama lebih dari tiga milenium dan diyakini membantu menenangkan pikiran, membuka hati, meningkatkan frekuensi getaran, dan menginspirasi pikiran. Hal ini dipandang sebagai obat ampuh yang menawarkan potensi pertumbuhan batin dan refleksi diri.

Pemandian bunga matahari adalah pemandian bunga luar ruangan di bawah langit malam yang beludru. Mandi bunga tidak hanya membantu menyembuhkan goresan kecil, tetapi juga menawarkan kebahagiaan murni.

Terakhir, upacara adat lain yang dibawa turun dari pegunungan Andes adalah despacho. Ini adalah upacara persembahan doa dan niat kepada Pachamama atau Ibu Pertiwi.

Harga

Retret yoga hadir dengan label harga yang berbeda dan label harga bergantung pada beberapa faktor seperti lokasi, durasi, dan akomodasi. Semakin lama retret dan semakin mewah penggaliannya, semakin mahal biaya yang Anda perkirakan.

Tempat peristirahatan yang lebih terisolasi, misalnya di Andes atau di tengah hutan, cenderung lebih mahal. Karena keterpencilan mereka, biaya untuk mencapai tempat-tempat tersebut menjadi lebih mahal.

Makanan yang disajikan selama retret juga dapat dengan mudah menaikkan harganya. Kebanyakan retret menyajikan makanan vegan atau vegetarian yang konsisten dengan upaya mencapai pikiran dan tubuh yang lebih sehat. Namun, mereka yang menyajikan jus segar dingin dan makanan prasmanan pasti lebih mahal.

Keuntungan

Mengikuti retret yoga di Peru memberikan banyak keuntungan. Selain memperdalam pengetahuan tentang latihan ini, Anda juga dapat menikmati makanan bergizi yang akan menyehatkan tubuh dan jiwa Anda.

Yang membedakan satu retret dengan retret lainnya adalah fasilitasnya. Ini adalah persembahan lain di luar latihan yoga yang sudah termasuk dalam harga. Anda akan menemukan berbagai kegiatan seperti hiking, berselancar, berenang, atau memasak. Apa cara yang lebih baik untuk menikmati hal-hal yang Anda sukai, bukan?

Beberapa retret juga mengadakan kunjungan ke situs kuno, atau melakukan latihan yoga di luar sambil menghadap panorama yang menakjubkan. Mereka mungkin juga mendatangkan penduduk setempat sehingga Anda dapat mengenal masyarakat dan budayanya lebih baik.

Tentu saja, perawatan juga diperlukan dan retret yang menawarkan layanan pijat dan spa pastinya merupakan kemewahan.

Durasi

Anda tidak perlu khawatir jika Anda termasuk orang sibuk yang hanya memiliki waktu luang beberapa hari karena retret yoga di Peru memiliki durasi yang bervariasi. Beberapa memiliki jadwal ketat yang harus diikuti sementara yang lain memberikan fleksibilitas.

pasangan perjalanan

Rata-rata, retret berlangsung selama lima hari hingga seminggu dan itu lebih dari cukup untuk terhubung kembali dengan Alam, memulihkan diri, dan menemukan kedamaian batin.

Anda dapat tinggal sebentar selama beberapa hari atau membenamkan diri sepenuhnya dalam latihan dan mengikuti retret yang berlangsung selama sebulan. Keputusannya semata-mata bergantung pada berapa banyak waktu yang dapat Anda habiskan.

10 Retret Yoga Terbaik di Peru

Siap untuk bertransformasi menjadi versi diri Anda yang lebih baik, secara mental, fisik, dan spiritual? Tidak lama lagi sebelum perjalanan Anda dimulai, tetapi pertama-tama, mari kita lihat retret yoga terbaik di Peru.

Retret Yoga Terbaik di Hutan – Retret Yoga 5 Hari di Amazon Peru

Harga: Mulai dari .290 Lokasi: Tarapoto, Peru

Terletak di sebuah proyek konservasi alam pribadi yang indah, retret yoga lima hari ini mencakup kelas yoga harian, pembicaraan tentang nutrisi, sesi Reiki setengah jam gratis, dan banyak waktu untuk mengamati burung dan monyet setempat, bersantai, dan berenang.

Temukan kedamaian batin dengan berlatih yoga, meditasi, dan pranayama; makan dengan benar, dan berhubungan dengan alam.

Anda akan keluar dari jaringan listrik dan menghabiskan malam Anda dengan tidur di bungalow kayu bergaya pedesaan lengkap dengan 'tambos' atau kelambu.

Makanan vegetarian yang bergizi dan lezat disiapkan dan disajikan tiga kali sehari. Beberapa buah yang disajikan bahkan berasal dari pohon di properti tersebut.

Sebuah laguna pribadi menanti Anda untuk menyelam di waktu tenang dan Anda dapat berjalan di sepanjang jalur hutan lindung dan berkenalan dengan satwa liar.

Retret Yoga Terbaik untuk Pemula – Retret Perdukunan 8 Hari

Harga: Mulai dari .800 Lokasi: Cuzco, Peru

Apa cara yang lebih baik untuk melepaskan apa yang telah terjadi dan memulai yang baru selain retret yoga yang membantu Anda menyelami lebih dalam ke dalam diri Anda dan proses penyembuhan Anda sambil dikelilingi oleh pegunungan Andes?

Cusco, Peru telah lama diyakini sebagai pusat kesadaran dan kebangkitan dan hanya ada beberapa tempat di Bumi seperti Cusco yang dapat membantu memperdalam latihan spiritual Anda.

Selain berlatih yoga Hatha, Nidra, Restoratif, Vinyasa, Yin, dan Acro, Anda juga dapat berpartisipasi dalam berbagai ritual dan upacara kuno yang mencakup permainan drum perdukunan, mandi bunga, pernapasan perdukunan, Temazcal, dan daun Coca.

Hidangan vegetarian berkualitas tinggi yang menggunakan produk yang ditanam di kebun lokal disajikan sepanjang retret. Saat istirahat, banyak situs kuno menunggu untuk dijelajahi.

Retret Mewah di Peru – Retret Yoga Penyembuhan & Kesehatan 7 Hari

Harga: Mulai dari .270 Lokasi: Urubamba, Cusco, Peru

Terletak di jantung lembah suci Willka T'ika, pusat yoga di kawasan ini, retret yoga kesehatan yang mewah ini menggabungkan praktik penyembuhan kuno yang otentik dan yoga bagi mereka yang ingin terhubung kembali dengan energi penyembuhan Ibu Pertiwi.

Cocok untuk para yogi dan non-yogi, berharap untuk berpartisipasi dalam kelas yoga harian dengan gaya berbeda, aktivitas penuh perhatian, dan perawatan terapeutik. Untuk nutrisi, Anda dapat menikmati makanan vegetarian organik yang tersedia di pertanian dan jus segar yang diperas dingin.

Anda akan mengalami upacara Andean yang kuat yang akan membawa perubahan positif secara fisik, mental, dan juga spiritual.

Berbagai macam aktivitas lokal menunggu untuk Anda coba saat istirahat dan Anda akan merasa segar kembali setelah menghabiskan waktu di Andes.

Retret Yoga Terbaik untuk Pencari Petualangan – Tur Meditasi & Mendaki Penyembuhan Machu Picchu 4 Hari

Harga: Mulai dari .111 Lokasi: Machu Picchu, Cusco, Peru

Lakukan perjalanan untuk pikiran, tubuh, dan jiwa Anda di tempat yang dianggap suci oleh banyak orang dalam retret yoga empat hari di Machu Picchu ini.

Berpartisipasilah dalam kelas yoga Umum, Restoratif, Sivananda, Tantra, Yin, Hatha sambil memulai perjalanan spiritual ke kota kuno Machu Picchu.

Dianggap sebagai salah satu tempat paling suci di Bumi, Anda akan melakukan meditasi, berpartisipasi dalam berbagai upacara kuno, bertemu orang-orang yang berpikiran sama, terhubung kembali dengan Pachamama, dan menikmati makanan vegan yang lezat.

Tidak diragukan lagi, ini adalah kesempatan sempurna untuk beristirahat sejenak, mengunjungi situs Warisan Dunia, dan memulai petualangan seumur hidup yang melibatkan mendaki hutan tropis Inca dan mampir di air terjun yang megah.

Retret Yoga Terbaik untuk Pecinta Air – Meditasi Hutan Penghiburan Suci 7 Hari & Retret Yoga

Harga: Mulai dari .198 Lokasi: Moyobamba, San Martin, Peru

Jika berada di dekat air dan yoga membuat Anda bahagia, ini adalah retret yoga terbaik untuk diikuti. Anda akan memiliki waktu tujuh hari penuh untuk melatih asana dan berkayak melintasi hutan dengan bantuan instruktur berpengalaman dan bersertifikat.

Tempat peristirahatan ini terletak hanya beberapa meter dari hutan sehingga memberi Anda tempat ideal untuk benar-benar menjauh dari keramaian sambil menikmati alam di saat yang bersamaan.

Di pagi hari Anda bisa bersantai di tepi sungai atau menjelajahi kawasan dan melihat satwa di habitat aslinya.

Termasuk dalam paket adalah sarapan, makan malam, dan teh, semuanya vegetarian dan dirancang untuk membantu Anda melakukan detoksifikasi dan meremajakan kesehatan Anda.

Mendapatkan DISKON 15%. ketika Anda memesan melalui tautan kami — dan dukung situs yang sangat Anda sukai

Pemesanan.com dengan cepat menjadi pilihan kami untuk akomodasi. Dari hostel murah hingga homestay penuh gaya dan hotel bagus, semuanya ada!

Retret Yoga Terbaik untuk Pasangan – Retret Yoga Kesejahteraan 7 Hari

Harga: Mulai dari .190 Lokasi: Iquitos, Peru

Dikelilingi oleh hutan hujan perawan, Anda akan mendengar suara hutan yang menenangkan saat Anda tidur dan bangun sambil mendengarkan kicau burung sepanjang retret.

Retret kesejahteraan ini akan membantu Anda merevitalisasi dan melepas penat. Anda akan menjadi versi diri Anda yang lebih bahagia dan sehat. Bersiaplah untuk menerima hasil yang dapat mengubah hidup Anda.

Hari-hari dimulai dengan sesi yoga matahari terbit, diikuti dengan sarapan sehat dan sehat. Anda akan berpartisipasi dalam upacara mandi bunga, bermeditasi, dan melakukan wawancara pribadi dengan dukun.

Di malam hari, Anda dapat berjalan-jalan di hutan pada malam hari atau sekadar bersantai dan memutar lagu di dekat api unggun.

Tiga kali makan sehari disediakan dengan buah-buahan tanpa batas. Mereka yang berpartisipasi dalam upacara perdukunan akan diberikan makanan pembersihan khusus.

Retret Yoga Terbaik untuk Teman – 7 Hari Memungkinkan Retret Yoga & Kesehatan yang Mudah, Lembah Suci

Harga: Mulai dari .199 Lokasi: Lembah Suci, Cusco, Peru

Retret ini memungkinkan Anda merasakan pengalaman khas Peru, mulai dari mendaki jalur Inca, menjelajahi kota Cusco, menikmati hidangan Peru yang fantastis, dan tentu saja, berlatih yoga dan menemukan keseimbangan dengan teman-teman Anda.

Akomodasi akan berada di Pacha Munay Wellness Resort di Cusco saat tidak berkemah di sepanjang Inca Trail selama pendakian Anda.

Anda dapat menantikan sesi yoga, penjurnalan berpemandu, perawatan air dingin, pemandian air panas, serta petualangan jalan-jalan dan hiking.

Retret Yoga Tradisional Terbaik – Yoga 8 Hari, Ritual Perdukunan & Pengobatan Tumbuhan

Harga: Mulai dari .800 Lokasi: Cuzco, Peru

Berpartisipasilah dalam program integratif yang mencakup Qi Gong, yoga, meditasi, penyembuhan energik, dan kelas pengobatan tanaman.

Harapkan penyelaman mendalam ke dalam yoga dan tradisi perdukunan kuno yang akan membawa perubahan positif dalam hidup Anda.

Tempat peristirahatan ini terletak di pondok ramah lingkungan yang terbuat dari bahan-bahan lokal. Anda akan dikelilingi pepohonan buah-buahan, suara burung kolibri, air terjun, dan taman bunga yang rimbun.

Nikmati masakan vegetarian yang lezat sambil menikmati pemandangan pulau-pulau dan pegunungan sekitarnya yang menakjubkan. Manjakan diri Anda dalam pertumbuhan spiritual di oasis terpencil ini dan latih pose Anda di kuil pribadi Yoga Maloka.

Lepaskan trauma masa lalu Anda, lepaskan keyakinan yang membatasi diri, dan dapatkan kejelasan selama retret ini, tetapi tentu saja, Anda juga memerlukan relaksasi dan itu datang dalam bentuk opsional pendakian atau sesi pijat dan tamasya budaya ke tempat-tempat suci.

Retret Yoga Jangka Panjang di Peru – Yoga Penyembuhan 22 Hari

Harga: Mulai dari .800 Lokasi: Penulis, Peru

Cocok untuk para yogi yang ingin mengajar yoga, retret 22 hari ini menggabungkan latihan yoga tradisional dengan ajaran kosmovisi Andean.

tips bepergian

Dari matras hingga pegunungan, Anda akan mengalami perjalanan batin ke dalam diri Anda sendiri dan terlibat dalam aktivitas luar ruangan seperti pendakian berpemandu ke komunitas Andes.

Retret ini berlangsung di jantung Lembah Suci di kaki Apu Intihuatana, sebuah situs arkeologi. Saat bermeditasi dan berlatih yoga, Anda akan dikelilingi oleh pegunungan yang megah.

Makanan vegetarian dengan vegan dan pilihan lainnya disajikan sepanjang program, kecuali pada hari Minggu. Beberapa tamasya yang disertakan adalah Temazcal, pengalaman perdukunan, dan ziarah ke situs suci. Perawatan spa opsional, pijat, dan sauna tersedia dengan biaya tambahan

Retret Yoga Terbaik dengan Reiki –

Harga: Mulai dari .190 Lokasi: Tarapoto, Peru, 22200

Lakukan perjalanan penemuan jati diri dan jelajahi dunia penyembuhan yang menakjubkan.

Tambo Ilusión mudah diakses dan terletak kurang dari 20 menit dari bandara. Cagar alam ini berada di daerah pedesaan Tarapoto tempat pertemuan Amazon dan Andes sehingga menghasilkan pemandangan yang indah.

Pelajari cara mengelola stres, menyembuhkan diri sendiri, dan menyalurkan energi Anda untuk membantu orang lain. Gunakan Reiki, sistem penyembuhan sederhana, non-invasif, dan holistik untuk menyembuhkan dengan tangan Anda.

Berpartisipasilah dalam yoga lembut dengan meditasi yang dipandu, nikmati makanan vegetarian yang sehat, mandi air panas, dan berjalan-jalan saat matahari terbenam bersama seekor kuda betina dan salah satu instruktur untuk proses Attunement Reiki Anda.

Pergilah dengan perasaan diberdayakan, disegarkan, dan terinspirasi.

Jangan lupakan asuransi

SELALU atur asuransi backpacker Anda sebelum perjalanan Anda. Ada banyak pilihan di departemen itu, tetapi tempat yang baik untuk memulai adalah Sayap Keamanan .

Mereka menawarkan pembayaran bulanan, tidak ada kontrak lock-in, dan sama sekali tidak memerlukan rencana perjalanan: itu saja jenis asuransi yang tepat yang dibutuhkan oleh pelancong jangka panjang dan pengembara digital.

SafetyWing murah, mudah, dan bebas admin: cukup mendaftar sehingga Anda dapat kembali menggunakannya!

Klik tombol di bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengaturan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mengetahui informasi lengkapnya.

Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Peru

Selain memiliki pemandangan paling spektakuler dan situs menakjubkan seperti Machu Picchu dan hutan Amazon, Peru juga merupakan negeri mistisisme dan elemen spiritual, menjadikannya lokasi sempurna untuk retret yoga yang transformatif dan mengubah hidup.

Baik Anda hanya ingin melepaskan diri dari tuntutan dunia modern selama beberapa hari atau ingin memperdalam latihan dan merasakan hubungan yang lebih kuat dengan Pachamama, Anda akan menemukan sesuatu yang sesuai dengan kebutuhan Anda di Peru.

Siap untuk memulai perjalanan pengembangan diri Anda? Berikan diri Anda hadiah eksplorasi, penyempurnaan, dan peremajaan dengan mengunjungi tempat berikutnya di Peru.