10 Retret Yoga TERBAIK di Portugal (2024)

Ingin bersantai dan meremajakan diri di destinasi yang indah dan hangat dengan banyak sejarah dan budaya di sekitar Anda? Maka Anda mungkin ingin melihat retret yoga di Portugal!

Retret yoga adalah cara sempurna untuk menjauh dari kehidupan sehari-hari dan melakukan sesuatu yang tidak hanya membantu memelihara fisik Anda, tetapi juga emosi dan spiritual Anda.

Dari perkemahan yang sangat mewah hingga perkemahan tepi pantai yang aktif, serta retret yang sangat spiritual, Anda akan menemukan ada retret untuk semua orang yang tersembunyi di daerah terpencil di negara ini.

Dengan kota-kota yang menakjubkan, kota pedesaan yang tenang, dan lokasi pantai yang menakjubkan untuk dipilih, mungkin sulit untuk menemukan retret yoga Portugal yang sempurna untuk kebutuhan Anda.

Tapi jangan khawatir, saya mendukung Anda. Dalam panduan ini, saya telah membahas semua hal yang perlu Anda pikirkan untuk membuat keputusan tentang retret yang tepat, serta mencantumkan 10 retret terbaik di negara ini.

Mari lihat…

bepergian ke Bulgaria

• Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di Portugal?
• Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Portugal Untuk Anda
• 10 Retret Yoga Terbaik di Portugal
• Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Portugal

Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Retret Yoga di Portugal?

Mengikuti retret yoga adalah keputusan yang sangat pribadi dan tidak boleh Anda anggap enteng. Retret yoga di Portugal akan membantu memperluas latihan Anda jika Anda seorang yogi berpengalaman, mengajari Anda cara-cara baru untuk mengapresiasi yoga, dan membantu Anda mengatasi hambatan dalam pertumbuhan dan perkembangan Anda.

Dan jika Anda baru mengenal yoga, retret bisa menjadi cara yang bagus untuk memulai. Ini akan mengajarkan Anda berbagai teknik yoga dan memberi Anda dasar kuat yang dapat Anda bawa pulang.

Untuk kedua tipe yogi tersebut, retret akan menawarkan Anda kesempatan untuk fokus pada penyembuhan, perjalanan, dan perkembangan Anda sendiri tanpa gangguan dari luar.

Anda mungkin tidak dapat menemukan waktu untuk benar-benar fokus pada diri sendiri dalam kehidupan sehari-hari. Namun semua yang ada di retret dirancang untuk memberi Anda waktu itu, mulai dari makanan hingga aktivitas dan orang-orang di sekitar Anda.

Ketika segala sesuatu di sekitar Anda mendukung dan membantu Anda dalam perjalanan Anda, Anda dapat membuat banyak kemajuan spiritual, mental, dan emosional hanya dalam beberapa hari. Dan inilah yang dicari kebanyakan orang ketika mereka mengunjungi tempat yoga.

Apa yang Dapat Anda Harapkan dari Retret Yoga di Portugal?

Anda dapat mengharapkan beberapa hal berbeda dari retret yoga terbaik di Portugal. Sebagai permulaan, Anda dapat menemukannya di lebih banyak lokasi pedesaan, terletak di lanskap alam yang menakjubkan. Hal ini memungkinkan Anda terhubung kembali dengan alam dan menemukan kedamaian dalam suasana damai.

Karena diiklankan sebagai retret yoga, Anda dapat mengikuti kelas yoga di paling sedikit sekali sehari, seringkali lebih. Intensitas dan jumlah kelas akan bervariasi di setiap retret, namun biasanya setidaknya satu sesi yoga akan dilakukan di luar ruangan.

Anda juga akan sering menemukan kelas meditasi yang dipadukan dengan yoga, karena kedua praktik ini saling melengkapi. Sesi meditasi akan memberi Anda kesempatan untuk menggali lebih dalam pikiran dan hati Anda, serta mempelajari teknik pernapasan penting yang meningkatkan latihan yoga Anda.

Hampir setiap retret sudah termasuk makanan dan akomodasi, meskipun jenis akomodasinya cukup bervariasi. Biasanya juga retret menyediakan aktivitas lain seperti hiking atau selancar, atau tamasya ke tempat-tempat wisata terdekat, namun terkadang aktivitas ini dikenakan biaya tambahan.

Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Portugal Untuk Anda

Memilih retret yoga di Portugal bukanlah keputusan yang cepat. Ada banyak faktor yang berperan dalam memilih retret, ada yang bersifat sangat pribadi dan ada pula yang bergantung pada berapa banyak waktu yang Anda miliki mengunjungi Portugal .

Hal pertama yang perlu Anda pertimbangkan adalah apa yang Anda inginkan dan butuhkan dari pengalaman Anda. Tujuan apa yang Anda miliki untuk masa tinggal Anda? Apa yang ingin Anda capai? Hambatan apa yang ingin Anda atasi? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu menentukan jenis retret apa yang sebaiknya Anda ikuti, ke mana Anda akan pergi, berapa banyak biaya yang Anda keluarkan, dan praktik seperti apa yang Anda cari.

Ini adalah 90% proses pengambilan keputusan yang sudah selesai, jadi luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan. Setelah Anda melalui proses ini, Anda akan memiliki beberapa faktor praktis untuk dipertimbangkan saat membuat keputusan…

Lokasi

Tempat Anda tinggal di Portugal akan berdampak besar pada perjalanan Anda. Sebagian besar retret yoga di Portugal berbasis di kawasan alam yang indah, namun masih ada beberapa variasi di sini. Anda akan menemukan beberapa tempat peristirahatan di dekat kota besar atau kecil, dengan akses mudah ke fasilitas dan hiburan. Dan ada pula yang benar-benar terisolasi, dimana gangguan dari luar hampir sepenuhnya hilang.

Jika Anda hanya memiliki waktu luang yang singkat, atau jika Anda ingin menambahkan retret ke keseluruhan rencana perjalanan Anda di Portugal, carilah retret di luar kota utama. Jika Anda bepergian ke Portugal untuk tujuan retret, carilah tempat yang lokasinya lebih terpencil.

Lokasi retret juga akan bergantung pada anggaran, jadwal, dan tujuan Anda. Namun jika Anda benar-benar tidak yakin di mana tempat yang baik untuk mulai mencari, saya sarankan untuk melihat area sekitar Distrik Porto bagi mereka yang sedang berlibur singkat.

Jika Anda lebih suka berada di dekat yang terbaik pantai di Portugal , cari opsi di Furadouro, Budens, Aljezur, atau bahkan Sintra. Dan jika Anda menikmati pemandangan sungai dan arsitektur Moor, carilah tempat peristirahatan di dekat kota Tavira yang menawan.

Praktek

Tentu saja, di sebagian besar retret yoga di Portugal, Anda akan menemukan yoga. Namun jenis yoga di berbagai retret sangat bervariasi. Apa pun jenis yoga yang Anda sukai atau ingin pelajari, mulai dari yoga yin hingga yoga Vinyasa, Hatha, Iyengar, dan Ashtanga, Anda akan dapat menemukan retret yang akan mengajarkan Anda.

Kebanyakan retret menyesuaikan kelas yoga mereka sesuai dengan tingkat siswanya. Namun, ada beberapa tempat suci yang hanya untuk level tertentu, jadi pastikan Anda memeriksanya sebelum melakukan pemesanan.

Kebanyakan tempat yoga juga menawarkan praktik lain seperti meditasi dan latihan pernapasan yang cocok dipadukan dengan yoga. Ini akan membantu memberikan lebih banyak manfaat mental selama Anda berada di Portugal. Anda juga akan menemukan beberapa retret diam, yang merupakan jenis latihan khusus yang bertujuan memberikan waktu pada pikiran Anda untuk berbicara kepada Anda dan memberi tahu Anda bagaimana perasaannya.

Anda juga dapat menemukan retret yang mengajarkan seni Ayurveda , suatu bentuk pola makan sehat dan pengobatan alami yang dimulai di India 3.000 tahun yang lalu.

Harga

Cukup mengejutkan karena reputasinya sebagai destinasi mewah, Portugal memiliki beberapa tempat peristirahatan yang sangat ramah dompet.

Anda tidak perlu menghabiskan lebih dari beberapa ratus dolar untuk tinggal beberapa hari di tempat yoga, di mana Anda akan menikmati akomodasi dasar dan semua makanan Anda disediakan. Pertimbangkan beberapa kelas yoga, dan banyak waktu untuk bermeditasi atau melakukan aktivitas di waktu senggang Anda dan Anda mendapatkan banyak hal.

Harga retret tergantung pada seberapa mewah akomodasinya, berapa lama retretnya, dan seberapa berpengalaman guru Anda… Anda mungkin juga menemukan retret yang merencanakan kegiatan sehari penuh, dan beberapa hanya menawarkan satu kelas sehari, dan sisa hari itu menjadi milikmu.

Untuk mengetahui nilai dari sebuah retret, lihatlah rencana perjalanannya dan lihat apakah ada biaya tambahan yang perlu Anda bayar saat berada di sana. Jika Anda perlu memesan tur untuk melihat objek wisata, ingatlah untuk menganggarkan anggaran untuk itu.

Keuntungan

Banyak retret yang menawarkan fasilitas tambahan, yang terkadang sudah termasuk dalam harga dan terkadang biaya tambahan. Salah satu fasilitas terbesar yang ditawarkan oleh retret adalah berselancar.

Portugal terkenal dengan garis pantai dan tempat selancarnya, dan ada banyak tempat peristirahatan yang terletak di dekat pantai dan menawarkan kelas selancar sebagai bagian dari penawaran mereka. Ini biasanya dirancang untuk semua level, sehingga Anda dapat belajar berselancar selama Anda tinggal atau sekadar menghabiskan waktu sendirian di atas ombak.

Anda mungkin juga ingin mendapatkan satu atau dua pijatan selama Anda tinggal di Portugal. Banyak tempat peristirahatan yang berada di antara tempat peristirahatan dan resor mewah, jadi tawarkan fasilitas tambahan seperti perawatan spa.

Biasanya, pijat memerlukan biaya tambahan, namun akan sangat bermanfaat jika Anda mengalami nyeri dan nyeri otot atau hanya ingin bersantai dan membiarkan orang lain menghilangkan stres dari tubuh Anda.

Durasi

Portugal benar-benar memiliki sesuatu untuk semua orang dalam hal tempat yoga. Jika Anda hanya memiliki waktu beberapa hari sebagai bagian dari perjalanan yang lebih besar atau jika Anda memiliki komitmen lain, maka Anda dapat menemukan retret yang hanya berlangsung selama 3 hari. Ini adalah waktu yang cukup untuk memungkinkan Anda berhenti, bernapas, dan beristirahat, yang merupakan sesuatu yang dibutuhkan banyak orang saat ini.

Dan jika Anda memiliki waktu luang lebih lama, maka Anda dapat menemukan retret yang berlangsung hingga 31 hari di Portugal, semuanya tergantung pada jadwal Anda dan seberapa besar Anda benar-benar ingin beristirahat dan berkembang. Namun biasanya, Anda akan menemukan sebagian besar retret berlangsung selama 7-10 hari.

Durasi retret tidak fleksibel, dan Anda tidak bisa pulang lebih awal, jadi Anda perlu menentukan berapa lama Anda ingin menghabiskan waktu di retret sebelum memesan.

10 Retret Yoga Terbaik di Portugal

Sekarang Anda tahu apa yang diharapkan dan apa yang harus dicari, sekarang saatnya melihat pilihan terbaik saya. Apakah Anda siap untuk melakukan retret? Kemudian lihatlah retret ini…

Retret Yoga Terbaik Secara Keseluruhan – Retret Yoga Vinyasa 8 Hari yang Memulihkan & Menyegarkan

• $
• Ericeira, Lisboa, Portugal

Terletak di pantai barat Portugal, terdapat kota kecil menawan bernama Ericeira, yang dikenal sebagai ibu kota selancar Eropa. Ini memiliki garis pantai yang luar biasa dan merupakan satu-satunya tempat di Eropa Cadangan Selancar Dunia .

Selama Anda menginap di retret ini, Anda dapat menikmati garis pantai yang menakjubkan serta pengalaman yoga yang intensif. Retret ini untuk semua tingkatan dan menampilkan yoga Vinyasa Flow.

Di pagi hari, kelas yoga Hatha akan menenangkan pikiran dan melatih tubuh Anda, sedangkan kelas yoga Yin di malam hari akan menenangkan dan memulihkan tubuh Anda dengan lembut untuk siap tidur.

Selain yoga, Anda juga dapat menikmati aktivitas dan perawatan kesehatan tambahan seperti pijat, jalan-jalan di pantai, gym, dan makanan vegetarian atau vegan selama Anda menginap.

Retret Yoga Wanita Terbaik – Retret Pemberdayaan Perempuan 5 Hari

• $$
• Distrik Faro, Portugal

Terkadang, ditemani wanita lain yang berada di jalur yang sama dengan Anda diperlukan untuk benar-benar memungkinkan Anda terhubung kembali dengan diri-sejati Anda. Pada retret di The Algarve ini, Anda akan berada di antara suku Anda, wanita lain yang berupaya menyesuaikan diri dengan kebijaksanaan feminin dan terhubung kembali dengan diri liar.

Selama berada di sana, Anda akan berpartisipasi dalam meditasi pagi, kelas yoga untuk semua tingkatan, dan lokakarya serta aktivitas lainnya.

Hal ini mencakup lingkaran perempuan, upacara kakao, dan penjurnalan terpandu. Retret ini terletak di Distrik Faro , di Algarve yang menakjubkan di sepanjang garis pantai selatan, yang terkenal dengan pantai dan kawasan liarnya memungkinkan Anda menikmati penyembuhan yang hanya dapat diberikan oleh alam.

Retret Yoga Paling Terjangkau di Portugal – Retret Yoga Fluiditas & Selancar Eco 3 Hari

• $
• Furadouro, Ovar, Portugal

Retret yoga di Portugal ini sangat ideal bagi siapa saja yang perlu istirahat dan memulihkan diri tetapi tidak memiliki banyak waktu atau uang untuk melakukan pengalaman tersebut. Terletak di Furadouro, yang menawarkan pantai yang indah tetapi juga dekat dengan kota-kota besar.

Retret ini untuk semua tingkatan dan menawarkan Anda kesempatan untuk membangun pengetahuan Anda tentang Yoga Restoratif, Vinyasa, dan Yin dengan bimbingan guru ahli. Dan ketika Anda tidak sedang melakukan yoga, para ahli tersebut dapat mengajari Anda cara berselancar di destinasi selancar tersembunyi ini juga!

Dengan makanan lezat, instruktur yoga kelas dunia, akomodasi ramah lingkungan yang elegan, dan lingkungan yang benar-benar menerima dan bersahabat, ini adalah tujuan ideal untuk istirahat sejenak dari tekanan kehidupan modern Anda.

Retret Yoga Senyap Terbaik di Portugal – Retret Yoga Keheningan Pribadi 3 Hari

• $
• Cortiçadas de Lavre, Évora, Distrik Évora, Portugal

Dunia modern sibuk dan mengasyikkan, namun juga berisik. Dan semua kebisingan itu dapat menghalangi suara hati dan kebijaksanaan batin Anda, mengaburkan jalan Anda dan menghalangi perjalanan Anda.

Pada retret sunyi ini, Anda akan mendapati diri Anda mengesampingkan semua gangguan tersebut, untuk fokus pada pola yang bermanfaat bagi Anda dan untuk mencapai keseimbangan dan cinta tanpa syarat.

Tempat peristirahatan ini berlokasi di Quinta Alada yang terkenal dengan spot alamnya, khususnya hutan Alentejo dengan suasana magisnya.

Selama berada di sana, Anda akan dapat merasakan keajaiban itu dengan latihan yoga intensif, pijat, dan sesi penyembuhan suara, yang semuanya akan membantu Anda merasa lebih rileks, tubuh lebih ringan, dan seimbang di dunia.

Retret Meditasi dan Yoga Terbaik – Meditasi & Retret Petualangan Yogi 6 Hari

• $$
• Sintra, Portugal

Anda akan melakukan perjalanan penyembuhan di retret yoga di Portugal ini. Terletak di Sintra, salah satu bagian negara yang paling dicari, tempat yoga dan meditasi ini cocok untuk semua tingkatan dan merupakan kesempatan Anda untuk melepaskan diri dari kehidupan sehari-hari dan fokus pada pembaruan spiritual Anda sendiri.

Ini menggunakan kombinasi yoga dan meditasi alami dan kuno untuk meremajakan tubuh dan meningkatkan kesehatan mental, membimbing Anda menuju kesehatan dan energi. Anda juga akan menyantap makanan nabati yang lezat dan menemukan kesembuhan melalui latihan pernapasan dan pelatihan kesehatan untuk sentuhan dan dukungan pribadi tersebut.

Mendapatkan DISKON 15%. ketika Anda memesan melalui tautan kami — dan dukung situs yang sangat Anda sukai

Pemesanan.com dengan cepat menjadi pilihan kami untuk akomodasi. Dari hostel murah hingga homestay penuh gaya dan hotel bagus, semuanya ada!

Retret Yoga di Portugal dekat Pantai – Retret Eco Yoga Fluiditas 8 Hari

• $
• Distrik Porto, Portugal

Terletak di Distrik Porto, dekat pantai barat laut Portugal dan kota besar Porto, tempat peristirahatan ini menawarkan perpaduan ideal antara alam dan akses ke fasilitas. Ini juga sangat ramah anggaran, menjadikannya pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin berada dekat dengan pantai tanpa harus membayar harga pantai!

Dikelilingi oleh beberapa tempat alam terindah yang pernah Anda lihat, Anda akan berupaya menyatukan pikiran dan tubuh Anda dengan yoga, perhatian penuh, dan pernapasan dalam.

Dan ketika Anda tidak aktif melakukan perjalanan spiritual, Anda dapat berjalan-jalan di taman Zen retret, berayun di tempat tidur gantung, atau keluar untuk terhubung dengan laut sambil menikmati ombak.

apa kartu kredit terbaik untuk perjalanan

Retret Yoga Singkat Terbaik di Portugal – Reboot Yoga dan Pilates 3 Hari

• $$
• Lisboa, Portugal

Apakah Anda tertarik dengan retret singkat dan menyegarkan di kota paling keren dan paling mudah diakses di Portugal? Maka ini adalah kesempatan sempurna bagi Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana yoga dapat membantu Anda rileks dan menghubungkan kembali Anda dengan cara yang lebih holistik.

Saat Anda tidak berada di atas matras, Anda akan merasakan segarnya angin laut saat berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, berenang di sejuknya lautan Atlantik, dan mengatur ulang sistem saraf Anda sambil meningkatkan getaran spiritual Anda.

Terletak di kawasan yang bagus di luar Lisbon, Anda akan merasa cukup tenang untuk bersantai, namun cukup ramai sehingga Anda akan menemukan banyak aktivitas untuk dilakukan saat Anda tidak berselancar atau berayun di tempat tidur gantung yoga.

Retret Yoga Terbaik di Portugal untuk Pelancong Tunggal – Yoga & Mendaki Santai 8 Hari

• $$
• Budens, Portugal

Retret yoga di Portugal ini terkenal dengan orang-orangnya yang ramah, sehingga ideal bagi pelancong solo yang ingin berteman. Tempat ini juga sangat hemat anggaran, cocok untuk backpacker, dan menawarkan beragam aktivitas.

Terletak di Budens di Algarve Barat Daya yang indah dan sebagian besar liar di Portugal, retret ini berfokus pada Ashtanga, Hatha, Power, dan Yin Yoga untuk semua tingkatan. Y

Anda bisa bersantai dan menikmati makanan vegetarian yang lezat, pergi hiking di sepanjang garis pantai, atau sekadar bersantai di tepi kolam renang atau di kamar mewah Anda selama menginap.

Saat Anda berada di sana, Anda akan didorong untuk merenungkan perjalanan dan masa depan Anda dengan damai sambil dikelilingi oleh orang-orang asing yang suportif dan akan segera menjadi teman selama Anda tinggal.

Retret Yoga di Portugal di Pegunungan – Petualangan & Meditasi Yogi 6 Hari

• $$
• Sintra, Lisboa, Portugal

Jika Anda menyukai pantai dan pegunungan, maka retret ini cocok untuk Anda. Terletak di kota Sintra yang menawan, di perbukitan Serra de Sintra, dan dikelilingi oleh hutan pinus yang megah. Lokasinya juga dekat dengan garis pantai, menjadikannya destinasi ideal bagi mereka yang menyukai laut dan juga pegunungan!

Retret ini untuk semua tingkatan dan berfokus pada kelas yoga Vinyasa Flow dan Hatha serta meditasi terpandu. Ini adalah kesempatan Anda untuk mempelajari cara melakukan praktik ini dengan benar atau memperdalam pemahaman Anda sambil menyehatkan pikiran, hati, tubuh, dan jiwa Anda.

Retret ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk terhubung kembali dengan ritme alami tubuh dan dunia Anda dan Anda juga dapat menjelajahi bagian Portugal yang benar-benar indah selama Anda menginap!

Retret Pasangan dan Yoga di Portugal – Retret Pasangan Pribadi 5 Hari

• $$$
• Distrik Faro Portugal

Retret kelas atas ini ditujukan untuk pasangan yang ingin meningkatkan hubungan mereka sambil melakukan Yoga mereka. Dengan dukungan pelatih holistik dan psikolog Isabelle Ysebaert, selami penyelesaian kebencian di masa lalu, pahami pola yang terus-menerus, dan diskusikan topik yang sebelumnya tidak dapat diganggu gugat.

Retret ini menawarkan kesempatan untuk memperdalam hubungan emosional, merangkul dinamika energi feminin dan maskulin, meremajakan keintiman Anda, dan terlibat dalam penyembuhan emosional pribadi dan pemulihan trauma, semuanya dalam suasana yang rahasia dan pribadi.

Selama Anda menginap, Anda akan melakukan yoga, meditasi, dan latihan pernapasan setiap hari, serta berkesempatan menjelajahi daerah sekitarnya dengan hiking. Anda juga dapat bersantai di sumber air panas panas bumi setempat dan bersantai di kamar mewah saat Anda tidak sedang menjelajahi kehidupan baru.

Jangan lupakan asuransi

SELALU atur asuransi backpacker Anda sebelum perjalanan Anda. Ada banyak pilihan di departemen itu, tetapi tempat yang baik untuk memulai adalah Sayap Keamanan .

Mereka menawarkan pembayaran bulanan, tidak ada kontrak lock-in, dan sama sekali tidak memerlukan rencana perjalanan: itu saja jenis asuransi yang tepat yang dibutuhkan oleh pelancong jangka panjang dan pengembara digital.

SafetyWing murah, mudah, dan bebas admin: cukup mendaftar sehingga Anda dapat kembali menggunakannya!

Klik tombol di bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengaturan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mengetahui informasi lengkapnya.

Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Portugal

Dengan sejarahnya yang menakjubkan, iklim yang hangat, budaya yang mempesona, dan pemandangan alam yang indah, Portugal adalah tujuan ideal untuk retret yoga.

Saat Anda mengikuti retret yoga di Portugal, Anda tidak hanya akan mempelajari praktik dan kebijaksanaan yang akan memacu pertumbuhan Anda selama kunjungan Anda, namun Anda juga akan belajar bagaimana menerapkan pembelajaran Anda kembali ke kehidupan sehari-hari. Dan apa lagi yang Anda inginkan dari pengalaman ini?

Bagi para yogi baru dan berpengalaman yang masih belum yakin retret mana yang tepat untuk Anda, saya mengundang Anda untuk melihat kembali retret favorit saya secara keseluruhan; itu Retret Yoga Vinyasa 8 Hari yang Memulihkan & Menyegarkan , Portugal untuk pengalaman yoga intensif di lokasi yang benar-benar spektakuler.

Apapun retret yang Anda pilih, saya berharap retret ini membantu memberi Anda kedamaian batin, membantu Anda rileks dan meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.